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寶寶干咳流鼻涕怎么辦

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寶寶干咳流鼻涕可通過保持空氣濕潤、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、生理鹽水洗鼻、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。干咳流鼻涕通常由病毒感染、過敏反應(yīng)、環(huán)境干燥、冷空氣刺激、鼻竇炎等原因引起。

1、保持空氣濕潤

使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%-60%，或懸掛濕毛巾增加濕度。干燥空氣會刺激呼吸道黏膜加重干咳，濕潤環(huán)境有助于稀釋鼻腔分泌物，緩解鼻塞。避免使用香薰或刺激性噴霧，防止誘發(fā)過敏。

2、補(bǔ)充水分

少量多次飲用溫水、蘋果汁等溫?zé)嵋后w，每日總飲水量按體重每公斤50-80毫升計算。充足水分能稀釋痰液促進(jìn)排出，緩解咽喉干燥。母乳喂養(yǎng)的嬰兒可增加哺乳頻次，避免飲用冰鎮(zhèn)或含糖飲料。

3、調(diào)整飲食

選擇南瓜粥、蒸梨等溫軟食物，避免堅(jiān)果、餅干等干燥零食。1歲以上幼兒可含服少量蜂蜜緩解夜間干咳，6月齡內(nèi)嬰兒須嚴(yán)格禁蜜。過敏體質(zhì)寶寶需回避牛奶、雞蛋等常見致敏食物。

4、生理鹽水洗鼻

使用兒童專用生理性海水鼻腔噴霧或滴劑，每日3-4次清潔鼻腔。沖洗能清除分泌物和過敏原，改善鼻塞引發(fā)的咳嗽。操作時需將寶寶頭部側(cè)傾，避免嗆咳，嬰兒可用吸鼻器輔助清理。

5、遵醫(yī)囑用藥

病毒性感染可遵醫(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒緩解癥狀，過敏性鼻炎需配合氯雷他定糖漿。細(xì)菌性鼻竇炎可能需阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑，切忌自行使用鎮(zhèn)咳藥或成人感冒藥。用藥期間家長需觀察是否出現(xiàn)嗜睡、皮疹等不良反應(yīng)。

家長需每日監(jiān)測寶寶體溫和呼吸頻率，睡眠時墊高頭部15度減輕鼻塞，避免接觸二手煙、粉塵等刺激物。若出現(xiàn)呼吸急促、持續(xù)高熱、膿涕超過10天或咳嗽加重伴喘息，應(yīng)立即就醫(yī)排查肺炎、哮喘等并發(fā)癥，2歲以下嬰幼兒病情變化快，不建議僅依賴家庭護(hù)理。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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