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?維生素b12的功效和作用是什么

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維生素B12具有促進(jìn)紅細(xì)胞生成、維持神經(jīng)系統(tǒng)功能、參與DNA合成等功效，主要用于治療巨幼細(xì)胞性貧血、周圍神經(jīng)病變等疾病。

1、促進(jìn)紅細(xì)胞生成

維生素B12是骨髓造血過程中必需的輔酶，缺乏時(shí)會(huì)導(dǎo)致巨幼細(xì)胞性貧血，表現(xiàn)為頭暈、乏力等癥狀。臨床常用維生素B12注射液配合葉酸治療此類貧血。

2、維持神經(jīng)系統(tǒng)功能

維生素B12參與神經(jīng)髓鞘的合成，缺乏可能引發(fā)肢體麻木、平衡障礙等周圍神經(jīng)病變。甲鈷胺片是常用的神經(jīng)營養(yǎng)藥物。

3、參與DNA合成

作為甲基轉(zhuǎn)移酶的輔因子，維生素B12影響細(xì)胞遺傳物質(zhì)的合成。缺乏可能導(dǎo)致口腔潰瘍、舌炎等黏膜病變。

4、調(diào)節(jié)同型半胱氨酸代謝

維生素B12與葉酸協(xié)同降低血液中同型半胱氨酸濃度，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。復(fù)方維生素B片常含B12成分。

5、改善認(rèn)知功能

適量補(bǔ)充維生素B12有助于延緩老年人認(rèn)知功能衰退，可能與維持神經(jīng)遞質(zhì)合成有關(guān)。維生素B12滴劑適合吞咽困難者。

日?？赏ㄟ^適量食用動(dòng)物肝臟、魚類、蛋奶等食物補(bǔ)充維生素B12，素食者建議選擇強(qiáng)化食品。出現(xiàn)不明原因貧血或神經(jīng)系統(tǒng)癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢測(cè)血清維生素B12水平，長期使用質(zhì)子泵抑制劑或二甲雙胍者需定期監(jiān)測(cè)。維生素B12注射液、甲鈷胺分散片等藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，避免自行大劑量補(bǔ)充。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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