早期大腸癌可通過觀察排便習慣改變、糞便性狀異常、腹部不適、體重下降及貧血癥狀進行自檢。若出現(xiàn)上述癥狀,建議及時就醫(yī)篩查。
排便頻率突然增加或減少,持續(xù)超過2周需警惕。可能與腫瘤刺激腸黏膜或?qū)е履c腔狹窄有關,常伴隨里急后重感。建議記錄排便日記,對比日常規(guī)律變化。
糞便變細、表面帶凹槽或黏液血便需注意。腫瘤占位可能導致糞便通過時形態(tài)改變,出血多因腫瘤表面潰破??删蛹沂褂眉S便潛血試紙初步檢測。
持續(xù)性隱痛、腹脹或腸鳴音亢進提示異常。腫瘤生長可能引發(fā)局部炎癥或腸梗阻前兆,疼痛多位于左下腹或臍周。熱敷緩解無效時應就醫(yī)。
6個月內(nèi)體重減輕超過5%且無明確原因需排查。腫瘤消耗、食欲減退或消化吸收障礙均可導致,常伴乏力癥狀。建議定期監(jiān)測體重變化。
不明原因面色蒼白、頭暈可能提示慢性失血。右半結腸腫瘤更易引發(fā)缺鐵性貧血,血紅蛋白低于110g/L需進一步檢查??捎^察眼瞼結膜顏色初步判斷。
日常需保持膳食纖維攝入,適量運動促進腸蠕動,40歲以上人群建議每1-2年進行腸鏡檢查。自檢發(fā)現(xiàn)異常時,應及時完善結腸鏡、CT等專業(yè)檢查,避免攝入辛辣刺激食物加重腸道負擔,確診后需嚴格遵循醫(yī)囑治療。
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