腹瀉護(hù)理措施主要有調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、腹部保暖、保持清潔、觀察癥狀等。腹瀉可能與感染、飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂等因素有關(guān),需根據(jù)具體原因采取針對性護(hù)理。
腹瀉期間應(yīng)選擇清淡易消化的食物,如米粥、面條、蒸蛋等,避免高脂、高纖維或刺激性食物??缮倭慷嗖?,減輕胃腸負(fù)擔(dān)。母乳喂養(yǎng)的嬰兒可繼續(xù)哺乳,配方奶喂養(yǎng)者可暫時(shí)改用無乳糖配方。
腹瀉會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)丟失,需及時(shí)補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽或淡鹽水,預(yù)防脫水。成人每日飲水量建議達(dá)到2000毫升以上,兒童按體重每公斤50-100毫升計(jì)算。若出現(xiàn)口渴、尿量減少等脫水表現(xiàn),需立即就醫(yī)。
用熱水袋或暖寶寶熱敷腹部,溫度控制在40℃左右,每次15-20分鐘。注意避免燙傷,嬰幼兒需用毛巾包裹熱敷器具。寒冷可能加重腸蠕動(dòng),保暖有助于緩解腹痛癥狀。
每次排便后用溫水清洗會(huì)陰部,避免糞便刺激皮膚。嬰幼兒需及時(shí)更換尿布,涂抹護(hù)臀霜預(yù)防紅臀。護(hù)理前后需規(guī)范洗手,患者餐具應(yīng)單獨(dú)消毒,防止交叉感染。
記錄排便次數(shù)、性狀及伴隨癥狀。若出現(xiàn)血便、持續(xù)高熱、意識(shí)模糊、皮膚彈性差等表現(xiàn),或腹瀉超過3天未緩解,提示可能存在細(xì)菌性痢疾、霍亂等嚴(yán)重疾病,需緊急醫(yī)療干預(yù)。
腹瀉恢復(fù)期應(yīng)繼續(xù)維持清淡飲食1-2周,逐步增加蛋白質(zhì)和膳食纖維攝入。避免劇烈運(yùn)動(dòng),保證充足休息。可適當(dāng)補(bǔ)充益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。日常注意食品衛(wèi)生,生熟分開,避免進(jìn)食變質(zhì)食物。養(yǎng)成飯前便后洗手習(xí)慣,減少腸道感染風(fēng)險(xiǎn)。若腹瀉反復(fù)發(fā)作或伴有消瘦等癥狀,建議完善腸鏡檢查排除器質(zhì)性疾病。
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