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糖耐喝完糖水后惡心怎么回事

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糖耐喝完糖水后惡心可能與血糖快速升高、胃部刺激、心理緊張、妊娠期反應(yīng)或低血糖反應(yīng)等因素有關(guān)。糖耐量試驗(yàn)中飲用高濃度糖水可能引發(fā)胃腸不適，通常表現(xiàn)為惡心、嘔吐等癥狀，可通過(guò)調(diào)整呼吸、少量飲水、改變體位等方式緩解。

糖耐量試驗(yàn)要求空腹飲用75克葡萄糖溶液，高滲透壓的糖水可能直接刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃部痙攣或反流。部分人群因胰島素分泌延遲，血糖驟升后引發(fā)自主神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)惡心、出汗等反應(yīng)。妊娠期女性激素水平變化會(huì)加重胃腸敏感度，糖水刺激更易誘發(fā)孕吐反應(yīng)。心理緊張可能通過(guò)迷走神經(jīng)興奮加劇惡心感，試驗(yàn)前焦慮情緒會(huì)放大軀體不適。少數(shù)情況下，試驗(yàn)后期血糖回落過(guò)快可能引發(fā)反應(yīng)性低血糖，伴隨頭暈、惡心等表現(xiàn)。

試驗(yàn)過(guò)程中出現(xiàn)輕度惡心屬常見(jiàn)現(xiàn)象，可嘗試緩慢深呼吸幫助放松胃腸平滑肌。保持坐位或半臥位能減少胃酸反流，用溫水漱口可緩解口腔甜膩感。若嘔吐嚴(yán)重需終止試驗(yàn)，并及時(shí)告知醫(yī)護(hù)人員評(píng)估是否需要補(bǔ)測(cè)。妊娠期女性進(jìn)行糖耐量試驗(yàn)前可少量進(jìn)食低脂食物，避免完全空腹?fàn)顟B(tài)加重不適。完成試驗(yàn)后應(yīng)進(jìn)食富含蛋白質(zhì)和膳食纖維的食物，如雞蛋、全麥面包等，幫助穩(wěn)定血糖波動(dòng)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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