月經老是不干凈可能與內分泌失調、子宮肌瘤、子宮內膜息肉、凝血功能障礙、黃體功能不全等因素有關。建議及時就醫(yī)檢查,明確病因后針對性治療。
長期精神壓力大、過度節(jié)食或肥胖可能導致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂,引起雌激素和孕激素分泌異常。表現為月經周期紊亂、經期延長或點滴出血。可通過規(guī)律作息、均衡飲食調節(jié),必要時遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物。
肌壁間或黏膜下肌瘤可能增大子宮內膜面積,影響子宮收縮,導致經量增多、經期延長。常伴隨痛經、貧血等癥狀。超聲檢查可確診,較小肌瘤可遵醫(yī)囑使用米非司酮片、桂枝茯苓膠囊控制生長,較大肌瘤需手術切除。
息肉突出于宮腔會影響內膜正常脫落,造成經間期出血或經期延長。宮腔鏡檢查是診斷金標準,可在宮腔鏡下進行息肉摘除術,術后可能使用屈螺酮炔雌醇片預防復發(fā)。
血小板減少癥、血友病等疾病會導致凝血機制異常,經血不易凝固。需進行凝血功能檢測,確診后需治療原發(fā)病,月經期可遵醫(yī)囑使用氨甲環(huán)酸片止血。
黃體分泌孕酮不足會使子宮內膜脫落不全,出現經前點滴出血或經期延長?;A體溫監(jiān)測和孕酮檢測可輔助診斷,需遵醫(yī)囑補充黃體酮膠丸或地屈孕酮片。
日常需保持外陰清潔干燥,避免經期盆浴和性生活。注意記錄月經周期、經期天數及出血量變化,選擇透氣性好的衛(wèi)生用品。飲食上多攝入含鐵食物如動物肝臟、菠菜等預防貧血,避免生冷辛辣刺激。適當進行瑜伽、散步等舒緩運動,保證充足睡眠,減輕精神壓力。若癥狀持續(xù)或加重,應及時復查。
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