失眠一般與身體的肝臟、腎臟、心臟、大腦、脾臟等臟器有關(guān)。如果出現(xiàn)不適,建議立即就醫(yī)。
1、肝臟:肝臟是調(diào)節(jié)體內(nèi)的代謝以及血液循環(huán),如果該臟器出現(xiàn)異常,可能會(huì)導(dǎo)致失眠。
2、腎臟:該臟器是過(guò)濾體內(nèi)的水分,并且排出體內(nèi)的毒素,如果功能出現(xiàn)紊亂,可能會(huì)導(dǎo)致毒素堆積,從而出現(xiàn)失眠的癥狀。
3、心臟:如果該臟器出現(xiàn)異常,一般會(huì)表現(xiàn)為胸悶、胸痛等不適的癥狀,從而引起失眠。
4、大腦:該臟器對(duì)睡眠比較重要,如果精神壓力大,或者精神亢奮,一般都難以入睡。
5、脾臟:脾臟主要是對(duì)食物進(jìn)行消化和吸收,如果出現(xiàn)異常,可能會(huì)導(dǎo)致腹脹、腹瀉等不適的癥狀,也可能會(huì)引起失眠。
建議失眠患者選擇一個(gè)安靜的環(huán)境,并且放一些輕音樂(lè),有助于入睡。
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