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高血糖的治療與飲食是什么

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高血糖的治療主要包括生活方式干預(yù)和藥物治療，飲食上需控制碳水化合物攝入并增加膳食纖維。治療方式主要有口服降糖藥、胰島素注射、血糖監(jiān)測(cè)、運(yùn)動(dòng)療法、飲食調(diào)整。飲食建議包括低升糖指數(shù)食物、優(yōu)質(zhì)蛋白、健康脂肪、足量蔬菜、適量水果。

1、口服降糖藥

二甲雙胍片、格列美脲片等藥物通過(guò)不同機(jī)制降低血糖。二甲雙胍能抑制肝糖原分解，格列美脲可刺激胰島素分泌。使用前需評(píng)估肝腎功能，可能出現(xiàn)胃腸不適等副作用。

2、胰島素注射

門冬胰島素注射液、甘精胰島素注射液適用于胰島功能衰竭患者。需根據(jù)血糖譜調(diào)整劑量，注射部位應(yīng)輪換，注意預(yù)防低血糖反應(yīng)。

3、血糖監(jiān)測(cè)

每日空腹及餐后血糖監(jiān)測(cè)能評(píng)估治療效果。持續(xù)葡萄糖監(jiān)測(cè)系統(tǒng)可發(fā)現(xiàn)隱匿性高血糖，血糖記錄有助于醫(yī)生調(diào)整方案。

4、運(yùn)動(dòng)療法

每周150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)可改善胰島素敏感性?？棺栌?xùn)練能增加肌肉葡萄糖攝取，運(yùn)動(dòng)前后需監(jiān)測(cè)血糖避免波動(dòng)。

5、飲食調(diào)整

控制每日總熱量攝入，碳水化合物占總能量45-60%。選擇全谷物、豆類等低升糖指數(shù)主食，每餐搭配足量非淀粉類蔬菜。

除規(guī)范治療外，高血糖患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。每日飲水1500-2000毫升，戒煙限酒。定期進(jìn)行眼底、腎功能等并發(fā)癥篩查，學(xué)習(xí)糖尿病自我管理知識(shí)。出現(xiàn)多飲多尿加重或反復(fù)低血糖時(shí)應(yīng)及時(shí)復(fù)診調(diào)整方案。家屬需了解糖尿病急癥處理方法，家中常備血糖儀和急救糖塊。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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