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早上起來流鼻血是咋回事

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早上起來流鼻血可能與空氣干燥、鼻腔損傷、鼻炎、高血壓、血液疾病等因素有關(guān)?？赏ㄟ^保持濕度、局部壓迫、藥物治療等方式緩解。

1、空氣干燥

夜間睡眠時(shí)長時(shí)間處于干燥環(huán)境中，可能導(dǎo)致鼻腔黏膜水分蒸發(fā)過快，黏膜脆性增加，輕微摩擦即可引發(fā)出血。建議使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40%-60%，睡前用生理鹽水噴霧濕潤鼻腔。

2、鼻腔損傷

摳鼻、擤鼻用力過猛或外傷可能導(dǎo)致鼻腔前部的利特爾區(qū)血管破裂。該區(qū)域血管豐富且表淺，易受機(jī)械刺激出血。出血時(shí)需坐直身體，用手指捏住鼻翼5-10分鐘壓迫止血。

3、鼻炎

過敏性鼻炎或感染性鼻炎會引起黏膜充血腫脹，反復(fù)炎癥可導(dǎo)致血管擴(kuò)張脆弱。急性發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片等藥物控制炎癥。

4、高血壓

晨起血壓高峰時(shí)段可能使鼻腔小血管承受過大壓力而破裂?；颊叱０?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/xlr7kmekkxonjin.html" target="_blank">頭暈、頭痛等癥狀，需監(jiān)測血壓并規(guī)律服用苯磺酸氨氯地平片等降壓藥物。

5、血液疾病

血小板減少性紫癜、血友病等疾病會導(dǎo)致凝血功能障礙，表現(xiàn)為反復(fù)鼻出血伴皮膚瘀斑。需完善血常規(guī)、凝血功能檢查，確診后需輸注血小板或凝血因子。

日常應(yīng)保持室內(nèi)空氣濕潤，避免用力擤鼻或摳挖鼻腔，高血壓患者需定期監(jiān)測血壓。若出血量較大、持續(xù)時(shí)間超過20分鐘或每周發(fā)作超過3次，應(yīng)及時(shí)就診耳鼻喉科排查病因。飲食上可增加維生素C和維生素K的攝入，如獼猴桃、菠菜等，有助于增強(qiáng)血管彈性和凝血功能。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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