14歲孩子頭痛頭暈惡心想吐可能與睡眠不足、低血糖、偏頭痛、胃腸型感冒、腦炎等因素有關(guān)。建議家長及時觀察孩子癥狀變化，必要時就醫(yī)檢查。
1、睡眠不足
青少年處于生長發(fā)育期，每日需要8-10小時睡眠。長期熬夜學習或使用電子設備會導致大腦供氧不足，引發(fā)頭痛頭暈。家長需幫助孩子制定規(guī)律作息，睡前1小時避免接觸藍光。
2、低血糖
空腹時間過長或飲食不規(guī)律時，血糖水平下降會導致頭暈惡心。建議家長準備全麥面包、堅果等健康零食，督促孩子按時進食三餐，避免含糖飲料的過量攝入。
3、偏頭痛
青少年偏頭痛常表現(xiàn)為單側(cè)搏動性頭痛，可能伴隨畏光嘔吐。發(fā)病與遺傳、激素變化相關(guān)。急性發(fā)作時可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚口服溶液等藥物緩解。
4、胃腸型感冒
病毒感染引起的胃腸功能紊亂會出現(xiàn)惡心嘔吐癥狀，可能伴隨低熱。需注意補充口服補液鹽，必要時使用蒙脫石散等胃腸黏膜保護劑。
5、腦炎
由病毒或細菌感染中樞神經(jīng)系統(tǒng)導致，可能出現(xiàn)持續(xù)頭痛、噴射性嘔吐、意識模糊等癥狀。需立即就醫(yī)進行腰椎穿刺等檢查，確診后需靜脈注射阿昔洛韋注射液等抗病毒藥物。
家長應記錄孩子癥狀發(fā)作的頻率和持續(xù)時間，避免讓孩子長時間處于悶熱環(huán)境。飲食上選擇易消化的粥類、蒸蛋等食物，少量多次補充水分。若癥狀持續(xù)超過24小時或出現(xiàn)高熱、抽搐等表現(xiàn)，須立即前往兒科或神經(jīng)內(nèi)科就診。日常注意保持室內(nèi)空氣流通，督促孩子進行適度體育鍛煉增強體質(zhì)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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