哺乳期懷孕一般可以繼續(xù)喂奶,但需結(jié)合個(gè)體健康狀況調(diào)整喂養(yǎng)方式。哺乳期懷孕可能因激素變化導(dǎo)致乳汁減少或味道改變,若孕婦無妊娠高危因素且胎兒發(fā)育正常,可持續(xù)母乳喂養(yǎng)。存在先兆流產(chǎn)、宮頸機(jī)能不全等特殊情況時(shí)需暫停哺乳。
妊娠早期激素水平波動(dòng)可能使乳汁分泌量下降,但多數(shù)不影響營養(yǎng)成分。此時(shí)嬰兒可能出現(xiàn)短暫拒奶現(xiàn)象,通常1-2周后可適應(yīng)。哺乳會(huì)刺激催產(chǎn)素分泌引發(fā)宮縮,健康孕婦的子宮對(duì)此具有耐受性,規(guī)律宮縮每天不超過5-6次屬正常范圍。建議增加每日熱量攝入約500大卡,優(yōu)先選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚類、瘦肉,搭配深色蔬菜補(bǔ)充葉酸。
孕中晚期持續(xù)哺乳需監(jiān)測(cè)胎兒生長指標(biāo),當(dāng)出現(xiàn)體重增長遲緩或孕婦嚴(yán)重貧血時(shí)應(yīng)逐步斷奶。前置胎盤、多胎妊娠等高風(fēng)險(xiǎn)孕婦需立即停止哺乳。哺乳期間每日需額外補(bǔ)充鈣劑600mg,建議分次與維生素D同服促進(jìn)吸收。避免攝入含咖啡因飲品,防止通過乳汁影響嬰兒睡眠。
哺乳期懷孕應(yīng)定期進(jìn)行產(chǎn)科檢查與營養(yǎng)評(píng)估,每4周檢測(cè)血紅蛋白與尿酮體水平。哺乳時(shí)采用搖籃式減少腹部壓力,單次哺乳時(shí)間控制在15分鐘內(nèi)。若出現(xiàn)持續(xù)腹痛或陰道流血需立即就醫(yī)。保持每日飲水量2-2.5升,夜間哺乳后及時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì)飲料預(yù)防脫水。
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