便秘患者吃蘿卜是否能通便需要根據(jù)便秘的程度進(jìn)行判斷。如果便秘不嚴(yán)重,一般可以通便。但若是便秘癥狀嚴(yán)重,通常不能通便。
1、生理性因素:蘿卜富含膳食纖維,吸水性強(qiáng),進(jìn)入腸道后,可吸收大量水分,增大糞便體積,刺激腸道蠕動(dòng),如果患者不是疾病引起的便秘,是缺乏運(yùn)動(dòng)量、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩匾鸬?,病情一般不?yán)重,吃蘿卜可以促進(jìn)排便。同時(shí),蘿卜中的辛辣成分可促進(jìn)胃腸消化液分泌,增強(qiáng)胃腸消化功能,加快食物消化與吸收,減少食物在腸道內(nèi)的停留時(shí)間,預(yù)防和緩解便秘。
2、病理性因素:對(duì)于因腸道器質(zhì)性病變?nèi)?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/mph2hnkoht4bc0l.html" target="_blank">腸息肉、腸道腫瘤、甲狀腺功能減退癥等疾病導(dǎo)致的便秘,病情一般比較嚴(yán)重,此時(shí)吃蘿卜難以從根本上解決問(wèn)題。這類患者需及時(shí)就醫(yī),針對(duì)病因治療。
日常生活中,便秘患者可適量吃蘿卜,搭配芹菜、蘋(píng)果等富含膳食纖維的食物,多喝水、多運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。若便秘長(zhǎng)期不緩解,應(yīng)盡快前往醫(yī)院檢查,以便明確病因并規(guī)范治療。
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