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小兒濕疹日常護理要做什么

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小兒濕疹日常護理可通過保持皮膚清潔、避免刺激因素、加強保濕、調整飲食、合理穿衣等方式進行。小兒濕疹可能與遺傳、環(huán)境、過敏等因素有關，通常表現為皮膚干燥、紅斑、瘙癢等癥狀。

1、保持皮膚清潔

每日使用溫水清洗患兒皮膚，水溫控制在36-38攝氏度，避免使用堿性肥皂或刺激性洗劑。清洗后輕輕拍干皮膚，避免用力擦拭。皮膚皺褶處如頸部、腋下等需重點清潔，防止汗液和污垢堆積。清潔頻率以1-2次為宜，過度清洗可能破壞皮膚屏障。

2、避免刺激因素

減少接觸化纖衣物、羊毛制品等易致敏材質，選擇純棉透氣衣物。室內保持通風，避免塵螨、花粉等過敏原積聚。避免患兒抓撓患處，可修剪指甲或佩戴棉質手套。洗滌用品需選擇無香料、無色素配方，避免殘留化學物質刺激皮膚。

3、加強保濕

沐浴后3分鐘內涂抹保濕劑，選擇含神經酰胺、透明質酸等成分的醫(yī)學護膚品。每日保濕護理至少2-3次，特別在干燥季節(jié)需增加使用頻率。嚴重干燥部位可厚涂保濕霜，形成保護膜。避免使用含酒精、香精的普通護膚品。

4、調整飲食

母乳喂養(yǎng)期間母親需避免食用海鮮、堅果等易致敏食物。添加輔食時應逐一嘗試，觀察3-5天無反應后再引入新食材。記錄飲食日記，發(fā)現可疑過敏食物及時排除。保證營養(yǎng)均衡，適量補充維生素A、D等有助于皮膚修復的營養(yǎng)素。

5、合理穿衣

根據環(huán)境溫度及時增減衣物，避免過熱出汗誘發(fā)瘙癢。選擇寬松柔軟的純棉衣物，減少皮膚摩擦。新衣物需充分洗滌去除化學殘留。睡眠時保持適宜室溫，可使用加濕器維持空氣濕度在50-60%。避免使用毛毯等易積塵的床上用品。

小兒濕疹護理需長期堅持，家長應密切觀察皮膚變化，如出現滲液、結痂等加重表現應及時就醫(yī)。日?？蛇M行溫和的皮膚撫觸，幫助患兒放松。保持規(guī)律作息，避免過度疲勞。室內禁止吸煙，減少空氣污染。外出時做好防曬保護，避免紫外線刺激。遵醫(yī)囑定期復診，根據病情調整護理方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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