嬰兒頭垢可通過(guò)溫水清洗、植物油軟化、專用洗發(fā)產(chǎn)品、輕柔梳理、保持干燥等方式去除。頭垢通常由皮脂分泌旺盛、清潔不當(dāng)、皮膚屏障未完善等因素引起。
使用37-40℃溫水浸濕紗布或軟毛巾,輕輕擦拭頭垢部位。水溫過(guò)高可能刺激嬰兒頭皮,過(guò)低則無(wú)法軟化皮脂。每日清洗1次可減少皮脂堆積,避免用力揉搓以防損傷皮膚。
將橄欖油或嬰兒按摩油涂抹于頭垢處,靜置15分鐘使角質(zhì)層軟化。油脂能溶解皮脂與脫落角質(zhì),之后用棉簽沿毛發(fā)生長(zhǎng)方向輕柔清理。注意選擇無(wú)香精、無(wú)添加的純植物油。
選用pH值5.5左右的嬰兒去痂洗發(fā)露,清洗時(shí)用指腹打圈按摩。含甘油的洗發(fā)產(chǎn)品有助于保濕,硫磺成分可抑制皮脂過(guò)度分泌。每周使用2-3次,沖洗時(shí)避免泡沫入眼。
待頭垢軟化后,用嬰兒專用軟毛刷順毛發(fā)方向輕梳。梳齒間距需大于5毫米以防止拉扯,動(dòng)作要緩慢。此方法適合大塊痂皮脫落期,可配合清洗同步進(jìn)行。
清洗后及時(shí)用吸水性強(qiáng)的棉巾拍干水分,尤其是耳后及囟門部位。潮濕環(huán)境易滋生馬拉色菌,建議在溫暖通風(fēng)處自然晾干,避免使用吹風(fēng)機(jī)熱風(fēng)刺激。
日常需選擇純棉透氣材質(zhì)的嬰兒帽,避免過(guò)度包裹導(dǎo)致出汗。哺乳期母親應(yīng)減少高脂飲食,適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族。若頭垢伴隨紅腫、滲液或擴(kuò)散至面部,可能為脂溢性皮炎或濕疹,需兒科醫(yī)生開(kāi)具含酮康唑的洗劑或弱效激素藥膏。護(hù)理期間禁止強(qiáng)行撕揭痂皮,觀察嬰兒是否因瘙癢頻繁抓撓,必要時(shí)可佩戴純棉手套。
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