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蒲公英泡水喝的功效與作用

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蒲公英泡水喝具有清熱解毒、消腫散結、利尿通淋等功效，主要用于緩解目赤腫痛、咽喉腫痛、乳腺炎、濕熱黃疸等癥狀。

1、清熱解毒

蒲公英性寒味苦，歸肝胃經(jīng)，其泡水后含有的綠原酸、蒲公英甾醇等成分能抑制金黃色葡萄球菌等病原微生物，對口腔潰瘍、牙齦腫痛等實熱證有緩解作用。體質虛寒者不宜長期飲用。

2、消腫散結

蒲公英中的菊苣酸和三萜類化合物可調節(jié)淋巴循環(huán)，對早期乳腺炎引起的乳房脹痛有改善效果。哺乳期女性使用需咨詢醫(yī)生。

3、利尿通淋

蒲公英多糖能增加腎小球濾過率，促進尿酸排泄，適合濕熱型尿路感染患者輔助使用。嚴重腎功能不全者禁用。

4、保肝利膽

蒲公英醇提取物可促進膽汁分泌，降低谷丙轉氨酶水平，對酒精性肝損傷有一定保護作用。膽囊切除術后患者慎用。

5、抗氧化

蒲公英黃酮類物質能清除自由基，其抗氧化活性相當于維生素E的50%，適合長期接觸電子輻射人群日常保健飲用。

建議每日蒲公英干品用量控制在10-15克，可搭配枸杞或紅棗調和寒性；連續(xù)飲用不宜超過2周，孕婦及過敏體質者應避免使用；出現(xiàn)腹瀉、皮疹等不良反應需立即停用并就醫(yī)。儲存時需密封防潮以保留有效成分。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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