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阿膠的功效和副作用

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阿膠具有補(bǔ)血滋陰、潤燥止血等功效，但長期過量服用可能引起消化不良、上火等副作用。阿膠主要由驢皮熬制而成，傳統(tǒng)用于血虛萎黃、眩暈心悸、肺燥咳嗽等癥狀的調(diào)理。

一、補(bǔ)血滋陰

阿膠富含膠原蛋白和氨基酸，能促進(jìn)骨髓造血功能，改善面色蒼白、頭暈乏力等血虛癥狀。適用于失血后貧血、月經(jīng)量多導(dǎo)致的鐵缺乏人群，常與熟地黃、當(dāng)歸配伍使用。

二、潤燥止血

阿膠的黏滯特性可附著在黏膜表面形成保護(hù)層，對(duì)陰虛肺燥引起的干咳、咯血，以及腸燥便血有緩解作用。臨床多與杏仁、麥冬等潤肺藥材同用。

三、延緩衰老

阿膠中的小分子活性肽具有抗氧化作用，能減少自由基對(duì)細(xì)胞的損傷。長期適量服用可能改善皮膚彈性，但對(duì)已形成的皺紋無明顯消除效果。

四、消化不良

阿膠質(zhì)地滋膩，脾胃虛弱者服用后易出現(xiàn)腹脹、食欲減退。建議搭配陳皮、砂仁等理氣健脾藥材，或改用水化開后少量多次服用。

五、上火反應(yīng)

陰虛火旺體質(zhì)者過量服用可能出現(xiàn)口干舌燥、牙齦腫痛。服用期間應(yīng)忌食辛辣，出現(xiàn)不適可配伍知母、黃柏等清熱藥材平衡藥性。

服用阿膠期間建議每日飲水量保持在2000毫升以上，避免與濃茶、蘿卜同食影響吸收。濕熱體質(zhì)、感冒發(fā)熱、高血壓患者慎用，糖尿病患者應(yīng)選擇無糖劑型。建議連續(xù)服用不超過3個(gè)月，長期使用需間隔1-2周再繼續(xù)。購買時(shí)選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的國藥準(zhǔn)字號(hào)產(chǎn)品，偽劣阿膠可能含明膠等添加劑。出現(xiàn)嚴(yán)重腹瀉或過敏反應(yīng)應(yīng)立即停用并就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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