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大腸是如何構(gòu)成的

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大腸由盲腸、結(jié)腸、直腸和肛管四部分構(gòu)成，是消化道的末端器官，主要功能為吸收水分、電解質(zhì)及形成糞便。

盲腸位于右髂窩，是大腸的起始部，下端呈盲囊狀，與回腸末端相連，回盲瓣可防止腸內(nèi)容物逆流。結(jié)腸分為升結(jié)腸、橫結(jié)腸、降結(jié)腸和乙狀結(jié)腸四段，呈門框狀環(huán)繞小腸，表面有結(jié)腸帶、結(jié)腸袋和腸脂垂三個(gè)特征性結(jié)構(gòu)。直腸位于盆腔，上接乙狀結(jié)腸，下續(xù)肛管，無(wú)結(jié)腸帶結(jié)構(gòu)，黏膜形成橫向皺襞。肛管長(zhǎng)約4厘米，內(nèi)襯皮膚與黏膜移行區(qū)，含豐富的靜脈叢和肛門括約肌，末端以肛門開(kāi)口于體外。大腸壁由黏膜層、黏膜下層、肌層和漿膜層組成，黏膜層含大量杯狀細(xì)胞分泌黏液潤(rùn)滑腸腔。

日常應(yīng)注意膳食纖維攝入量，每日建議25-30克，可通過(guò)全谷物、西藍(lán)花、蘋(píng)果等食物補(bǔ)充；保持每日1500-2000毫升飲水量，避免糞便干燥；規(guī)律運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等有助于促進(jìn)腸蠕動(dòng)；排便時(shí)避免久蹲或過(guò)度用力，建議采用蹲姿或使用腳凳抬高膝關(guān)節(jié)；出現(xiàn)持續(xù)便秘、腹瀉、便血等癥狀應(yīng)及時(shí)進(jìn)行腸鏡檢查，40歲以上人群建議每5-10年定期篩查結(jié)直腸癌。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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