閉經(jīng)患者可遵醫(yī)囑選用當(dāng)歸茶、益母草茶、玫瑰花茶、枸杞紅棗茶、丹參茶等藥茶輔助調(diào)理。閉經(jīng)可能與氣血不足、肝郁氣滯、腎虛血瘀等因素有關(guān),需結(jié)合具體證型選用藥茶。
當(dāng)歸茶適用于氣血虛弱型閉經(jīng),當(dāng)歸具有補(bǔ)血活血功效,可改善因貧血、營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的月經(jīng)延遲。沖泡時(shí)取當(dāng)歸切片3-5克沸水燜泡,每日1劑連續(xù)飲用7-10天。陰虛火旺者慎用。
益母草茶適合血瘀型閉經(jīng),能活血調(diào)經(jīng)、利水消腫。對(duì)產(chǎn)后瘀血未凈或寒凝血瘀引起的閉經(jīng)有效。取干益母草10克加紅糖適量煎煮,經(jīng)前3天開始服用。孕婦禁用。
玫瑰花茶適用于肝郁氣滯型閉經(jīng),可疏肝解郁、和血調(diào)經(jīng)。長(zhǎng)期情緒緊張、壓力大導(dǎo)致的月經(jīng)紊亂者可取玫瑰花5朵配合陳皮3克代茶飲。經(jīng)期量多者不宜。
枸杞紅棗茶針對(duì)腎虛型閉經(jīng),能補(bǔ)腎益精、養(yǎng)血安神。取枸杞15粒、紅棗3枚沸水沖泡,適合卵巢功能減退、更年期前期的月經(jīng)稀發(fā)。糖尿病患者應(yīng)減少紅棗用量。
丹參茶適用于血瘀兼熱型閉經(jīng),具有活血祛瘀、涼血消癰作用。對(duì)盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥繼發(fā)閉經(jīng)者,可用丹參10克配赤芍5克煎服。凝血功能障礙者禁用。
藥茶調(diào)理閉經(jīng)需持續(xù)1-3個(gè)月經(jīng)周期觀察效果,期間應(yīng)保持規(guī)律作息,避免生冷寒涼飲食,配合適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)氣血運(yùn)行。若用藥茶3個(gè)月未見月經(jīng)來潮,或出現(xiàn)頭暈、腹痛等不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)完善性激素六項(xiàng)、B超等檢查,排除多囊卵巢綜合征、早發(fā)性卵巢功能不全等器質(zhì)性疾病,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下配合雌孕激素序貫療法或中藥湯劑治療。
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