血糖高患者一般可以泡腳,但需要控制水溫和時(shí)間。若存在足部潰瘍或感染,則不建議泡腳。
血糖高患者泡腳時(shí)水溫應(yīng)控制在37-40攝氏度,避免燙傷。泡腳時(shí)間建議10-15分鐘,過(guò)長(zhǎng)可能導(dǎo)致皮膚干燥。泡腳后可涂抹保濕霜,防止足部皮膚皸裂。選擇無(wú)刺激性泡腳材料,避免使用含香精或化學(xué)成分的產(chǎn)品。泡腳后需仔細(xì)擦干足部,特別是趾縫間,防止潮濕引發(fā)感染。
當(dāng)患者出現(xiàn)足部感覺(jué)減退、潰瘍或感染時(shí),應(yīng)禁止泡腳。糖尿病足患者因神經(jīng)病變和血管病變,對(duì)溫度感知能力下降,容易發(fā)生燙傷。開(kāi)放性傷口泡腳可能加重感染風(fēng)險(xiǎn)。存在下肢靜脈血栓者泡腳可能促進(jìn)血栓脫落。嚴(yán)重周圍血管病變患者泡腳可能加重組織缺氧。
血糖高患者日常需定期監(jiān)測(cè)血糖,保持足部清潔干燥,穿著寬松透氣的鞋襪。每日檢查足部有無(wú)破損或異常,發(fā)現(xiàn)紅腫、破潰應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。飲食上控制碳水化合物攝入,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于血糖控制。避免吸煙和過(guò)量飲酒,這些習(xí)慣可能加重血管病變。建議每3-6個(gè)月進(jìn)行專業(yè)足部檢查,預(yù)防糖尿病足發(fā)生。
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