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面癱飲食應(yīng)該注意什么

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面癱患者飲食需注意避免刺激性食物、保證營(yíng)養(yǎng)均衡、控制進(jìn)食溫度、調(diào)整進(jìn)食姿勢(shì)、適量補(bǔ)充維生素B族。

1、避免刺激性食物

面癱患者應(yīng)避免食用辛辣、過(guò)酸或過(guò)硬的食物。辛辣食物可能刺激面部神經(jīng)，加重癥狀；過(guò)硬食物可能因咀嚼困難導(dǎo)致誤吸。建議選擇軟爛易消化的食物如粥類、蒸蛋等，減少對(duì)患側(cè)肌肉的負(fù)擔(dān)。

2、保證營(yíng)養(yǎng)均衡

需攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆腐，促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)；搭配新鮮蔬菜水果補(bǔ)充抗氧化物質(zhì)。避免高鹽高脂飲食，每日食鹽不超過(guò)5克，烹調(diào)以清蒸、燉煮為主，減少油炸食品攝入。

3、控制進(jìn)食溫度

食物溫度應(yīng)保持在40-50攝氏度，過(guò)燙可能損傷口腔黏膜，過(guò)冷易引發(fā)肌肉痙攣。可使用溫度計(jì)輔助測(cè)量，湯羹類食物可稍晾涼后用小勺喂食，避免溫度感知異常導(dǎo)致的燙傷。

4、調(diào)整進(jìn)食姿勢(shì)

進(jìn)食時(shí)保持坐位，頭部稍向前傾，選擇健側(cè)咀嚼。可使用特制彎頭餐具輔助進(jìn)食，餐后清潔口腔時(shí)注意患側(cè)殘留食物。嚴(yán)重者可分次少量進(jìn)食，每次進(jìn)食時(shí)間控制在20分鐘內(nèi)。

5、補(bǔ)充維生素B族

適量食用富含維生素B1、B12的食物如瘦肉、全谷物、牛奶等，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用甲鈷胺片、維生素B1片等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物。但須注意膳食補(bǔ)充不能替代正規(guī)治療。

面癱患者除飲食管理外，需配合面部肌肉康復(fù)訓(xùn)練，如鼓腮、皺眉等動(dòng)作，每日2-3次，每次5-10分鐘；保持充足睡眠，避免冷風(fēng)直吹面部；嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療或物理治療，定期復(fù)查評(píng)估神經(jīng)恢復(fù)情況。若出現(xiàn)進(jìn)食嗆咳、營(yíng)養(yǎng)攝入不足等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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