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膝關節(jié)骨刺的癥狀

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膝關節(jié)骨刺的癥狀主要有疼痛、關節(jié)僵硬、活動受限、關節(jié)腫脹、關節(jié)摩擦感等。膝關節(jié)骨刺是骨關節(jié)炎的常見表現(xiàn)，可能與關節(jié)軟骨退化、長期勞損、肥胖等因素有關。

1、疼痛

膝關節(jié)骨刺引起的疼痛通常表現(xiàn)為鈍痛或酸痛，初期多在活動后出現(xiàn)，休息后可緩解。隨著病情進展，疼痛可能逐漸加重，甚至在靜息狀態(tài)下也會感到不適。疼痛部位多集中在膝關節(jié)內側或髕骨周圍，上下樓梯、下蹲時癥狀可能更明顯。

2、關節(jié)僵硬

患者常感到膝關節(jié)僵硬，尤其在晨起或久坐后更為明顯。這種僵硬感通常在活動后有所減輕，但持續(xù)時間可能隨著病情發(fā)展而延長。僵硬程度與關節(jié)炎癥反應和骨刺對周圍組織的刺激有關。

3、活動受限

膝關節(jié)活動范圍逐漸減小，表現(xiàn)為屈伸困難。嚴重時可能出現(xiàn)關節(jié)交鎖現(xiàn)象，即關節(jié)在活動過程中突然卡住。這是由于骨刺直接阻礙了關節(jié)的正常運動軌跡，或導致關節(jié)內游離體形成所致。

4、關節(jié)腫脹

膝關節(jié)可能出現(xiàn)局部腫脹，觸之有溫熱感。腫脹多由滑膜炎癥反應引起，導致關節(jié)腔內積液增多。長期反復腫脹可能加速關節(jié)軟骨的破壞，形成惡性循環(huán)。

5、關節(jié)摩擦感

活動膝關節(jié)時可感到摩擦感或聽到捻發(fā)音，這是由于關節(jié)軟骨磨損后，粗糙的骨面相互摩擦所致。隨著骨刺增大，這種摩擦感可能變得更加明顯，嚴重時甚至可在體表觸及骨性突起。

對于膝關節(jié)骨刺患者，建議控制體重以減輕關節(jié)負擔，避免長時間站立或行走，可選擇游泳、騎自行車等對關節(jié)沖擊較小的運動方式。飲食上可適當增加富含鈣質和膠原蛋白的食物，如牛奶、豆制品、深海魚等。注意膝關節(jié)保暖，避免受涼。癥狀明顯時應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行規(guī)范治療，不要自行服用止痛藥物。定期進行膝關節(jié)功能鍛煉，如直腿抬高、靠墻靜蹲等，有助于維持關節(jié)穩(wěn)定性。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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