痔瘡疼痛影響行走可通過溫水坐浴、外用藥物、口服藥物、調(diào)整飲食、保持清潔等方式緩解。痔瘡?fù)ǔS删米谜尽?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/w3glhukc0d33m6f.html" target="_blank">便秘、妊娠、辛辣飲食、肛周感染等因素引起。
每日用40℃左右溫水坐浴10-15分鐘,有助于促進(jìn)肛周血液循環(huán),減輕痔瘡水腫和疼痛。坐浴后可輕柔擦干,避免用力擦拭刺激患處。對(duì)于血栓性外痔,溫水坐浴能幫助緩解急性期疼痛。
痔瘡膏如馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏等含有利多卡因等局部麻醉成分,能快速緩解疼痛。普濟(jì)痔瘡栓含地榆炭等成分,具有收斂止血作用。使用前需清潔肛周,將藥物均勻涂抹于患處或推入肛門。
地奧司明片可改善靜脈回流,減輕痔核充血腫脹。痔炎消片含槐角等中藥成分,具有清熱涼血功效。布洛芬緩釋膠囊可短期用于劇烈疼痛時(shí)鎮(zhèn)痛,但需注意胃腸刺激等副作用。
增加膳食纖維攝入如燕麥、西藍(lán)花、火龍果等,每日飲水不少于1500毫升。避免辛辣刺激食物和飲酒,減少如廁時(shí)用力。規(guī)律排便習(xí)慣有助于減輕肛管壓力,防止痔瘡加重。
排便后使用柔軟無香型濕廁紙清潔,避免粗糙衛(wèi)生紙摩擦。選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換,防止汗液刺激。夜間可側(cè)臥減輕肛周壓力,避免久坐壓迫痔核。
痔瘡急性期應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間行走,可嘗試提肛鍛煉增強(qiáng)括約肌功能。若出現(xiàn)持續(xù)出血、痔核脫出無法回納或發(fā)熱等癥狀,需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估是否需手術(shù)治療。日常注意控制體重,避免便秘和腹瀉,減少痔瘡復(fù)發(fā)概率。
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