得了痔瘡半夜疼醒可通過(guò)溫水坐浴、外用藥物、調(diào)整飲食、保持排便通暢、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。痔瘡?fù)ǔS删米谜尽?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/w3glhukc0d33m6f.html" target="_blank">便秘、妊娠、辛辣飲食、肛周感染等因素引起。
準(zhǔn)備一盆40攝氏度左右的溫水,水位高度需完全覆蓋肛周區(qū)域,每次坐浴10-15分鐘。溫水能促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解肛門括約肌痙攣,減輕痔核水腫。夜間疼痛發(fā)作時(shí)立即坐浴效果更佳,結(jié)束后用干凈毛巾輕柔蘸干水分。合并肛裂或感染時(shí)可在水中加入高錳酸鉀片配成淡粉色溶液。
遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯乳膏、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、普濟(jì)痔瘡栓等外用藥。藥物含局部麻醉劑可快速止痛,其中角菜酸酯能修復(fù)黏膜,麝香成分可消腫散結(jié)。涂抹前需清潔肛周,膏體應(yīng)均勻覆蓋痔核表面,栓劑需完全塞入肛內(nèi)。避免長(zhǎng)期連續(xù)使用含激素類藥膏。
每日飲水超過(guò)2000毫升,增加燕麥、火龍果、西藍(lán)花等富含膳食纖維的食物攝入。早餐可食用20克奇亞籽泡牛奶,晚餐避免辛辣刺激食物。長(zhǎng)期保持該飲食模式能使糞便軟化,減少排便時(shí)對(duì)痔核的摩擦刺激。需注意突然大量增加纖維攝入可能引發(fā)腹脹,應(yīng)循序漸進(jìn)。
建立每日固定排便時(shí)間,如晨起后或餐后半小時(shí)內(nèi)如廁。排便時(shí)采用蹲姿或使用腳凳抬高膝蓋,每次如廁不超過(guò)5分鐘。有便意時(shí)需立即排便,不可刻意忍耐。若出現(xiàn)便秘可臨時(shí)使用開塞露,但禁止長(zhǎng)期依賴刺激性瀉藥。排便后建議用濕廁紙?zhí)娲杉埥砬鍧崱?/p>
當(dāng)疼痛持續(xù)超過(guò)3天或伴隨出血、發(fā)熱時(shí),需就診肛腸科。醫(yī)生可能根據(jù)病情采用紅外線凝固術(shù)、膠圈套扎術(shù)等微創(chuàng)治療。血栓性外痔需手術(shù)剝離,嵌頓痔需手法復(fù)位。孕婦痔瘡發(fā)作應(yīng)優(yōu)先選擇物理療法,哺乳期用藥需避開麝香成分。
夜間突發(fā)疼痛時(shí)可采取側(cè)臥屈膝體位減輕肛周壓力,枕頭墊高臀部15厘米有助于靜脈回流。日常避免提重物及劇烈運(yùn)動(dòng),久坐工作者每小時(shí)起身活動(dòng)3分鐘。選擇全棉透氣內(nèi)褲并每日更換,排便后可用冷毛巾外敷止痛。若保守治療兩周無(wú)效或反復(fù)發(fā)作,應(yīng)考慮接受痔上黏膜環(huán)切術(shù)等根治性手術(shù)。術(shù)后需嚴(yán)格遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行創(chuàng)面護(hù)理和復(fù)查。
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