長智齒疼痛難忍可通過局部冷敷、藥物鎮(zhèn)痛、口腔清潔、調(diào)整飲食、拔牙手術(shù)等方式緩解。智齒疼痛通常由萌出空間不足、冠周炎、鄰牙壓迫、食物嵌塞、感染等原因引起。
1、局部冷敷
智齒疼痛急性期可用冰袋包裹毛巾敷于患側(cè)面部，每次10-15分鐘，間隔1小時重復(fù)進(jìn)行。低溫能收縮血管減輕腫脹，適用于萌出期牙齦充血或外傷性疼痛。注意避免凍傷皮膚，若出現(xiàn)麻木感應(yīng)立即停止。
2、藥物鎮(zhèn)痛
布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥可緩解中度疼痛。甲硝唑片聯(lián)合阿莫西林膠囊適用于合并感染的冠周炎。使用前需排除藥物禁忌，妊娠期及肝腎功能異常者應(yīng)咨詢醫(yī)生。
3、口腔清潔
使用0.12%氯己定含漱液每日漱口3次，配合單束頭牙刷清潔智齒周圍。萌出期可用沖牙器清除食物殘渣，避免使用牙簽以防損傷牙齦。建議采用巴氏刷牙法，重點清潔第二磨牙與智齒交界處。
4、調(diào)整飲食
急性期選擇溫涼流質(zhì)食物如牛奶、米糊，避免辛辣刺激及硬質(zhì)食物。可適量進(jìn)食獼猴桃、草莓等富含維生素C的水果促進(jìn)愈合。餐后立即漱口，減少糖分殘留。
5、拔牙手術(shù)
對于反復(fù)發(fā)炎、阻生智齒或嚴(yán)重鄰牙損害者，可考慮手術(shù)拔除。術(shù)前需拍攝口腔全景片評估牙根形態(tài)，微創(chuàng)拔牙術(shù)能減少骨組織損傷。術(shù)后24小時內(nèi)禁止漱口，需按醫(yī)囑服用抗生素預(yù)防感染。
智齒疼痛期間應(yīng)避免熬夜及過度勞累，保證每日7-8小時睡眠有助于炎癥消退。建議使用護(hù)頸枕保持側(cè)臥姿勢，減少患側(cè)受壓。若出現(xiàn)張口受限、發(fā)熱或放射性頭痛，提示可能發(fā)生間隙感染，須立即就診。日?？啥ㄆ诳谇粰z查，通過牙片監(jiān)測智齒生長情況，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)能有效降低并發(fā)癥風(fēng)險。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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