一般情況下,寶寶缺鋅的癥狀和表現(xiàn)有食欲減退、生長發(fā)育遲緩、口腔潰瘍、皮膚干燥、免疫力下降等。具體如下:
1、食欲減退:寶寶可能會變得挑食、偏食,對食物缺乏興趣,甚至出現(xiàn)厭食的情況。
2、生長發(fā)育遲緩:與同齡人相比,寶寶的身高、體重等增長較為緩慢,并且面色萎黃,看起來很沒有精神。
3、口腔潰瘍:寶寶可能會出現(xiàn)反復(fù)的口腔潰瘍,且不易愈合,這會給寶寶帶來不適。
4、皮膚干燥:寶寶的皮膚會比較干燥,包括嘴、眼角、結(jié)膜等部位,并且頭發(fā)也會枯黃、稀少。
5、免疫力下降:缺鋅的寶寶可能更容易生病,如經(jīng)常感冒、發(fā)熱、咳嗽等,且患病后恢復(fù)較慢。
如果確診寶寶缺鋅,可以通過調(diào)整飲食,增加富含鋅的食物攝入,如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、堅果等。如果寶寶出現(xiàn)異常情況,建議家長及時帶去醫(yī)院就診。
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