懷孕肚子變大的位置主要集中在腹部中下段,隨著孕周增加逐漸向上擴(kuò)展至劍突下。
懷孕初期子宮尚未明顯增大時(shí),腹部膨隆多位于恥骨聯(lián)合上方。孕12周后子宮底超出盆腔,腹部隆起位置逐漸上移。孕20周左右膨隆達(dá)臍部水平,孕28周后升至臍與劍突之間。孕晚期因胎兒生長(zhǎng)及羊水量增加,腹部膨隆可接近劍突下,部分孕婦可能出現(xiàn)肋緣外翻。膨隆形態(tài)與胎兒位置有關(guān),頭位孕婦上腹部較突出,臀位孕婦下腹膨隆更明顯。雙胎妊娠或羊水過(guò)多者腹部膨大速度更快,范圍更廣。
懷孕期間腹部膨大位置存在個(gè)體差異。身材嬌小或腹壁肌肉松弛的孕婦可能更早顯現(xiàn)孕肚,而腹直肌分離者可能出現(xiàn)腹部中線的凹陷。既往剖宮產(chǎn)史可能影響子宮增大形態(tài),瘢痕處膨出不明顯。胎盤(pán)位置也會(huì)影響外觀,前置胎盤(pán)孕婦下腹膨隆可能更顯著。部分經(jīng)產(chǎn)婦因腹壁松弛,孕肚位置可能較初產(chǎn)婦偏低。
建議孕婦穿著寬松衣物避免腹部壓迫,采用側(cè)臥睡姿減輕子宮對(duì)下腔靜脈的壓力。定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)宮高腹圍變化,若發(fā)現(xiàn)腹部膨大位置異?;虬殡S疼痛出血,需及時(shí)就醫(yī)排除胎盤(pán)異?;蜃訉m畸形等情況。合理控制體重增長(zhǎng)有助于維持腹部皮膚彈性,降低妊娠紋發(fā)生概率。
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