女性正常乳頭通常呈圓柱形或圓錐形,直徑約6-10毫米,顏色從粉紅到深褐不等,表面可能有細小凸起蒙氏腺開口,雙側(cè)對稱且可受刺激勃起。
乳頭形態(tài)存在個體差異,多數(shù)表現(xiàn)為輕微內(nèi)陷或平坦均屬正常。哺乳期女性乳頭可能增大變深,青春期前兒童乳頭較小且顏色較淺。乳頭周圍乳暈直徑通常3-5厘米,表面有蒙氏腺形成的顆粒狀突起。非哺乳期無分泌物溢出,觸碰無疼痛或硬結(jié)。部分人存在先天性乳頭內(nèi)陷,但能通過手法牽拉暫時外翻。
需警惕單側(cè)乳頭突然凹陷、皮膚橘皮樣改變、血性溢液或潰瘍等異常表現(xiàn)。乳頭濕疹可能出現(xiàn)脫屑瘙癢,佩吉特病會導(dǎo)致乳頭糜爛結(jié)痂。某些藥物如抗精神病藥可能引起乳頭泌乳,乳腺增生可伴隨周期性脹痛。長期佩戴過緊內(nèi)衣可能造成乳頭摩擦損傷。
建議每月月經(jīng)結(jié)束后進行乳房自檢,采用指腹螺旋式按壓檢查整個乳房及腋窩區(qū)域。選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)衣避免過度摩擦,運動時穿戴運動文胸減少震蕩。哺乳期注意清潔乳頭預(yù)防皸裂,使用羊脂膏保持濕潤。避免使用刺激性肥皂清洗乳暈區(qū)域,發(fā)現(xiàn)乳頭溢液、形狀改變或皮膚異常應(yīng)及時至乳腺外科就診,必要時進行乳腺超聲或鉬靶檢查。日常飲食可適量增加亞麻籽、深海魚類等富含歐米伽3脂肪酸的食物。
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