腰椎骨折后通??梢曰謴停謴统潭扰c骨折類型、損傷嚴重程度及治療方式有關。
穩(wěn)定性骨折如輕度壓縮性骨折,通過臥床休息4-8周、佩戴支具保護及康復訓練,多數(shù)患者3-6個月可恢復基本功能。期間需避免負重和劇烈活動,配合物理治療促進愈合。不穩(wěn)定性骨折或伴有神經(jīng)損傷時,需手術復位內固定,術后需6-12個月的系統(tǒng)性康復。老年骨質疏松性骨折可采用椎體成形術,術后2-4周疼痛明顯緩解,但需長期抗骨質疏松治療。脊髓損傷患者恢復周期更長,可能遺留部分功能障礙。
腰椎骨折恢復期需保持均衡飲食,每日攝入800-1200毫克鈣和400-800國際單位維生素D,適量補充蛋白質如牛奶、魚肉等。康復訓練應從被動活動逐步過渡到主動運動,避免久坐久站,睡眠時選擇硬板床。定期復查影像學評估愈合情況,出現(xiàn)疼痛加重或下肢麻木需及時就醫(yī)。心理疏導同樣重要,家屬應幫助患者建立康復信心。
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