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牙齦發(fā)炎腫痛怎么消

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牙齦發(fā)炎腫痛可通過冷敷鎮(zhèn)痛、鹽水漱口、藥物消炎、調(diào)整飲食、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。牙齦發(fā)炎通常由牙菌斑刺激、食物嵌塞、免疫力下降、齲齒或牙周病等因素引起。

1、冷敷鎮(zhèn)痛

用冰袋或冷毛巾外敷腫脹面頰，每次10-15分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。低溫能收縮血管減輕充血，緩解疼痛和腫脹。避免直接接觸皮膚以防凍傷，急性期48小時(shí)內(nèi)使用效果最佳。

2、鹽水漱口

將5克食鹽融入200毫升溫水中，每日漱口3-4次。氯化鈉溶液能抑制口腔細(xì)菌繁殖，減少炎性分泌物，促進(jìn)牙齦組織修復(fù)。漱口時(shí)需將液體充分接觸患處，保持30秒后吐出。

3、藥物消炎

甲硝唑片、阿莫西林膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物可控制感染和鎮(zhèn)痛。甲硝唑針對(duì)厭氧菌感染，阿莫西林適用于鏈球菌等需氧菌，布洛芬能抑制前列腺素合成緩解腫痛。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行用藥。

4、調(diào)整飲食

選擇溫涼流質(zhì)食物如米粥、蒸蛋，避免辛辣、過硬或過燙食物刺激患處。增加維生素C含量高的獼猴桃、西藍(lán)花等攝入，有助于牙齦黏膜修復(fù)。每日飲水保持1500毫升以上，減少食物殘?jiān)鼫簟?/p>

5、及時(shí)就醫(yī)

若腫痛持續(xù)3天未緩解，或伴隨發(fā)熱、化膿等情況，需口腔科檢查?？赡苄柽M(jìn)行齦下刮治、根管治療等專業(yè)處置。牙周膿腫或阻生智齒引發(fā)的炎癥，可能需切開引流或拔牙手術(shù)。

日常應(yīng)使用軟毛牙刷早晚刷牙，配合牙線清理牙間隙，每半年進(jìn)行口腔檢查和潔牙。戒煙限酒，控制血糖水平，避免用牙開瓶蓋等硬物咬合行為。妊娠期或長期服用免疫抑制劑者更需加強(qiáng)口腔護(hù)理，出現(xiàn)牙齦出血等早期癥狀時(shí)及時(shí)干預(yù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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