足跟皸裂可能由皮膚干燥、真菌感染、維生素缺乏、機(jī)械摩擦、糖尿病等因素引起，可通過保濕護(hù)理、抗真菌治療、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、減少摩擦、控制血糖等方式改善。
1、皮膚干燥
足跟部位皮脂腺分布較少，長(zhǎng)期缺水或環(huán)境干燥會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)層增厚開裂。表現(xiàn)為局部脫屑、細(xì)紋狀裂口，冬季加重。建議每日溫水泡腳后涂抹含尿素或凡士林的保濕霜，避免使用堿性肥皂。
2、真菌感染
足癬可能引發(fā)角化過度型皸裂，常伴隨瘙癢、脫皮等癥狀?？赡芘c紅色毛癬菌感染有關(guān)。可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散等抗真菌藥物，同時(shí)保持足部透氣。
3、維生素缺乏
維生素A或維生素E缺乏可能影響皮膚修復(fù)功能，導(dǎo)致皸裂難以愈合。日?？蛇m量攝入動(dòng)物肝臟、胡蘿卜、堅(jiān)果等食物，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素AD軟膠囊。
4、機(jī)械摩擦
長(zhǎng)期穿硬底鞋、過度行走可能造成足跟反復(fù)受壓，形成深部裂口。建議選擇軟底鞋并使用硅膠足跟墊，裂傷處可暫時(shí)用無菌敷料保護(hù)。
5、糖尿病
糖尿病患者可能出現(xiàn)周圍神經(jīng)病變導(dǎo)致足部感知減弱，加上微循環(huán)障礙易引發(fā)皸裂。需定期監(jiān)測(cè)血糖，使用胰島素注射液控制病情，避免繼發(fā)感染。
日常應(yīng)避免赤足行走，沐浴后及時(shí)擦干足部水分，選擇棉質(zhì)透氣襪。若皸裂持續(xù)不愈、出血或紅腫，需排除角化型濕疹等疾病，建議至皮膚科就診。合并糖尿病者需定期進(jìn)行足部檢查，預(yù)防糖尿病足發(fā)生。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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