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心肌炎病人適合做什么鍛煉

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心肌炎病人適合做什么運(yùn)動(dòng)呢?這是一些病人和家屬們會(huì)關(guān)心的問題，多運(yùn)動(dòng)可以一定程度上預(yù)防疾病，但是對(duì)于患者來說，是否適合某些運(yùn)動(dòng)就是一個(gè)問題了，下面讓我們一起來看看心肌炎病人適合做的運(yùn)動(dòng)。

心肌炎的內(nèi)因在于先天稟賦特異體質(zhì)，外因則在于感受外邪、毒邪，邪氣乘虛侵襲，深入腠理，深入血脈，內(nèi)舍于心，留而不去，痹阻脈絡(luò)，心脈阻滯而為病;或因飲食所傷，勞倦思慮，致使脾胃受損，氣血生化無源，心失所養(yǎng);或脾失健運(yùn)，致使水濕內(nèi)停，聚而成痰，痰濁上承而發(fā)病。

心肌病病因未明，預(yù)防尚缺乏有效措施。預(yù)防主要針對(duì)并發(fā)癥，應(yīng)避免勞累，預(yù)防感染，以減少心衰、感染性心內(nèi)膜炎等的發(fā)生。有煙酒嗜好者應(yīng)予以戒除。心臟擴(kuò)大、心功能減退者，宜長(zhǎng)期休息，以避免病情惡化。

心肌炎患者運(yùn)動(dòng)切勿太劇烈如果心肌炎患者是在恢復(fù)期，在退熱、心率和心律恢復(fù)正常以及心臟功能改善后，可參加10～30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，如步行。鍛煉3個(gè)月后，心肌炎患者還可適當(dāng)參加一些有氧運(yùn)動(dòng)，如騎自行車、慢跑和做體操等。

患者在平時(shí)的恢復(fù)期內(nèi)要注意根據(jù)自身的體力給自己制定合適的鍛煉，可以參加一些一般性的體育鍛煉，如慢跑、跳舞等等但是要注意持之以恒才能對(duì)疾病的康復(fù)有一定的幫助。

心肌炎是可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)的，不過，對(duì)于心肌炎的患者朋友來說，在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)，必須要依據(jù)自己的身體的狀況循序漸進(jìn)，不可以太猛和太劇烈，由于心肌炎患者朋友很有可能會(huì)導(dǎo)致猝死，特別是進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)以后。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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