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小腿內(nèi)側(cè)有塊肌肉突出怎么回事

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小腿內(nèi)側(cè)有塊肌肉突出可能與脛骨后肌肥大、靜脈曲張、脂肪瘤、肌疝、腱鞘囊腫等因素有關。通常表現(xiàn)為局部隆起、按壓疼痛、活動受限等癥狀，可通過物理治療、藥物干預或手術切除等方式改善。

1、脛骨后肌肥大

長期跑步或跳躍運動可能導致脛骨后肌代償性增粗，肌肉纖維橫截面積增大形成局部隆起。通常伴隨運動后酸脹感，休息后緩解?？赏ㄟ^減少下肢負重運動、穿戴壓力襪緩解癥狀，嚴重時需超聲檢查排除肌腱炎。

2、靜脈曲張

下肢淺靜脈瓣膜功能不全時，血液淤積會使血管迂曲擴張，在皮下形成條索狀突起?？赡馨殡S皮膚色素沉著、夜間抽筋等癥狀。彈力繃帶包扎和邁之靈片可改善循環(huán)，嚴重曲張需行大隱靜脈高位結(jié)扎術。

3、脂肪瘤

皮下脂肪細胞異常增生形成的良性包塊，質(zhì)地柔軟且活動度好，直徑多小于5厘米。可能與遺傳或代謝紊亂有關，通常無須處理。若持續(xù)增大或壓迫神經(jīng)，可手術切除，術后病理檢查確診。

4、肌疝

肌肉組織通過筋膜缺損處向外膨出，常見于劇烈運動后筋膜撕裂。表現(xiàn)為咳嗽時包塊增大、平臥消失，可能伴針刺樣疼痛。輕癥可用彈性護具固定，筋膜缺損超過3厘米需行修補術。

5、腱鞘囊腫

關節(jié)囊或腱鞘退變形成的囊性腫物，內(nèi)含膠凍狀黏液。好發(fā)于踝關節(jié)周圍，按壓有彈性感。小囊腫可自行吸收，較大囊腫可穿刺抽液后注射醋酸潑尼松龍注射液，復發(fā)者可手術切除。

日常應避免長時間站立或劇烈跑跳，選擇寬松鞋襪減少局部摩擦。每日可抬高下肢20分鐘促進靜脈回流，發(fā)現(xiàn)包塊增大變硬或皮膚破潰需及時就診。超聲檢查能明確腫塊性質(zhì)，磁共振成像有助于判斷肌肉筋膜病變程度。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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