孕婦一般在37-42周生產(chǎn),醫(yī)學(xué)上將37周視為足月,42周后屬于過(guò)期妊娠。
37周后胎兒各器官發(fā)育基本成熟,此時(shí)分娩的嬰兒存活率與健康狀況與足月兒無(wú)明顯差異。臨床統(tǒng)計(jì)顯示約80%的孕婦會(huì)在38-41周自然發(fā)動(dòng)宮縮,其中39周分娩最為常見(jiàn)。這個(gè)階段胎兒體重通常達(dá)到2500-4000克,肺表面活性物質(zhì)分泌充足,出生后能自主呼吸。40周后胎盤功能可能逐漸下降,醫(yī)生會(huì)加強(qiáng)胎心監(jiān)護(hù)和超聲檢查。41周未臨產(chǎn)者需評(píng)估宮頸條件,部分醫(yī)院會(huì)建議催產(chǎn)素引產(chǎn)。42周后胎盤鈣化風(fēng)險(xiǎn)增加,羊水減少概率上升,多數(shù)醫(yī)療機(jī)構(gòu)會(huì)實(shí)施人工破膜或剖宮產(chǎn)終止妊娠。
建議孕婦從36周起每周進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù),每天記錄胎動(dòng)次數(shù)。臨近預(yù)產(chǎn)期可適當(dāng)散步促進(jìn)胎頭下降,出現(xiàn)規(guī)律宮縮、破水或見(jiàn)紅應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。飲食上需保證優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素?cái)z入,避免高糖食物防止胎兒過(guò)大。保持會(huì)陰清潔,學(xué)習(xí)拉瑪澤呼吸法有助于緩解分娩疼痛。
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