通常而言,寶寶洗完澡后可以曬太陽。
曬太陽可以促進寶寶體內(nèi)維生素D的合成,預防維生素D缺乏,還可以防治佝僂病,方法簡便且較為有效。天氣寒冷時,曬太陽通常也能起到保暖作用,防止寶寶因寒冷而感冒。如果寶寶出生時有黃疸,曬太陽可以緩解黃疸癥狀。
寶寶剛洗完澡時,體感上可能會感到冷,曬太陽有助于寶寶體溫回升。曬太陽要循序漸進,寶寶曬太陽的皮膚面積需逐漸增加,時間逐步增長。如果是在戶外曬太陽,寶寶的平均戶外活動時間應在1~2小時,6月齡以內(nèi)寶寶不宜直接被陽光照射。
但洗完澡后,寶寶身上的水需擦干后再曬太陽,否則可能導致寶寶體溫下降,引起感冒發(fā)熱。同時,不論是在室內(nèi)還是在戶外曬太陽,家長都要做好寶寶的防曬工作,避免寶寶皮膚被曬傷,曬傷嚴重可能會導致脫皮、紅腫、疼痛等。
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