孩子得了脛骨結(jié)節(jié)骨骨骺炎一般不需要額外補鈣。脛骨結(jié)節(jié)骨骺炎是青少年常見的運動損傷性疾病,與鈣代謝無直接關(guān)聯(lián),補鈣對疾病恢復(fù)無明顯幫助。
脛骨結(jié)節(jié)骨骨骺炎主要由膝關(guān)節(jié)過度使用或反復(fù)牽拉導(dǎo)致,表現(xiàn)為脛骨結(jié)節(jié)處疼痛腫脹。該疾病屬于骨骨骺生長板的機械性損傷,并非鈣缺乏引起的骨骼病變。正常飲食中的鈣攝入已能滿足青少年生長發(fā)育需求,盲目補鈣可能增加胃腸負擔(dān)或引發(fā)便秘。臨床治療以休息制動、冰敷鎮(zhèn)痛為主,嚴重時可使用支具固定或短期服用布洛芬緩釋膠囊等非甾體抗炎藥。家長需注意避免孩子進行跑跳、下蹲等加重膝關(guān)節(jié)負荷的運動,建議選擇游泳、騎自行車等低沖擊性活動。
日常護理中應(yīng)保證孩子均衡飲食,適量攝入牛奶、豆腐、西藍花等天然富鈣食物即可,無須額外服用鈣劑。建議家長定期觀察孩子癥狀變化,若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)活動受限,需及時至兒科或骨科就診,通過X線檢查排除其他骨骼病變?;謴?fù)期間可配合局部熱敷和輕柔按摩促進血液循環(huán),但需避免直接按壓脛骨結(jié)節(jié)部位。
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