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人體正常體溫是多少

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腋下溫度正常范圍是36.0℃-37.0℃，口腔溫度的正常范圍是36.3℃-37.2℃，直腸溫度正常范圍是36.5℃-37.7℃。

人體的體溫可能和年齡、環(huán)境溫度、活動(dòng)程度等有關(guān)，人體的腋下體溫的正常范圍通常在36.0℃-37.0℃，口腔溫度通常在36.3℃-37.2℃，直腸溫度通常在36.5℃-37.7℃。體溫對(duì)于檢測(cè)人體身體健康，有著重要的意義。如果體溫在正常的范圍內(nèi)，通常不用進(jìn)行特殊處理。如果出現(xiàn)高熱的情況，此時(shí)可以使用溫?zé)岬拿聿潦靡父C、足底、額部等部位，能夠幫助身體降低溫度，有助于維持身體健康。需要明確人體的具體溫度時(shí)，可以在身體的肛門(mén)、口腔、腋窩等部位進(jìn)行測(cè)量，可以得到較為準(zhǔn)確的數(shù)值，了解身體的具體溫度情況。

平時(shí)應(yīng)清淡飲食，避免進(jìn)食辛辣、刺激性食物，如大蒜、麻辣燙、芥末等；還應(yīng)注意休息，不宜過(guò)度勞累，以免影響身體健康。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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