前列腺炎患者可通過生活方式調(diào)整、心理干預(yù)、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、藥物治療等方式緩解癥狀。前列腺炎通常由久坐不動、心理壓力過大、辛辣飲食、免疫力下降、細(xì)菌感染等因素引起。
每日飲水超過2000毫升稀釋尿液,避免騎行等壓迫會陰運動,每坐1小時起身活動5分鐘。嚴(yán)格戒酒并限制辣椒等刺激性食物,規(guī)律性生活,有助于腺液排出。
慢性前列腺炎患者易出現(xiàn)焦慮、抑郁情緒,認(rèn)知行為療法可糾正疾病錯誤認(rèn)知,正念訓(xùn)練能降低疼痛敏感度。嚴(yán)重心理障礙者需接受專業(yè)心理治療。
溫水坐浴能促進(jìn)局部血液循環(huán),微波熱療可減輕腺體水腫,前列腺按摩有助于引流淤積分泌物。需注意急性感染期禁止按摩,物理治療需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
癃閉舒膠囊可清熱通淋,前列舒通膠囊能化瘀散結(jié),知柏地黃丸可調(diào)理腎陰,配合針灸關(guān)元、三陰交等穴位改善癥狀。中藥需辨證使用,腎陽虛者忌用寒涼藥物。
細(xì)菌性前列腺炎可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、阿奇霉素分散片等抗生素;非細(xì)菌性前列腺炎可選用塞來昔布膠囊緩解疼痛,或鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊改善排尿困難。急性發(fā)作期需足療程用藥,慢性患者應(yīng)避免自行停藥。藥物治療需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
建議保持低脂、高纖維飲食,適量食用西紅柿、南瓜子等含鋅元素食物。每周進(jìn)行游泳、快走等有氧運動3-5次,避免憋尿和過度勞累。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)血精、發(fā)熱時,需立即就醫(yī),不可依賴偏方延誤治療。建立規(guī)律作息習(xí)慣,有助于增強(qiáng)免疫力,減少復(fù)發(fā)概率。
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