懷孕34周胎兒發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)主要包括雙頂徑85-89毫米、股骨長(zhǎng)65-68毫米、腹圍290-310毫米,體重約2200-2500克,各器官功能接近成熟。
雙頂徑是胎兒頭部左右兩側(cè)最寬部分的長(zhǎng)度,34周時(shí)正常范圍為85-89毫米,反映腦部發(fā)育情況。股骨長(zhǎng)指大腿骨長(zhǎng)度,該階段應(yīng)為65-68毫米,與遺傳和營(yíng)養(yǎng)攝入相關(guān)。腹圍測(cè)量胎兒腹部周長(zhǎng),標(biāo)準(zhǔn)值在290-310毫米,提示內(nèi)臟發(fā)育程度。胎兒體重通過超聲估算,多數(shù)在2200-2500克范圍,皮下脂肪持續(xù)積累使皮膚皺褶減少。肺表面活性物質(zhì)分泌增加,呼吸功能進(jìn)一步完善,但完全成熟需至37周后。胎動(dòng)頻率每小時(shí)3-5次為正常,神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育使動(dòng)作更協(xié)調(diào)。胎盤功能達(dá)到高峰,鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)運(yùn)效率最高。聽覺系統(tǒng)發(fā)育完善,能辨識(shí)母親聲音和外界節(jié)奏性聲響。消化系統(tǒng)具備吞咽羊水能力,腸道內(nèi)積聚胎便呈墨綠色。
孕34周需每周進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù),監(jiān)測(cè)胎動(dòng)變化,發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。保持每日優(yōu)質(zhì)蛋白攝入60-80克,如魚肉、雞蛋、豆制品,配合深色蔬菜補(bǔ)充葉酸和鐵。避免長(zhǎng)時(shí)間站立或劇烈運(yùn)動(dòng),采用左側(cè)臥位改善胎盤供血。控制食鹽攝入預(yù)防妊娠高血壓,每日飲水量維持1500-2000毫升。準(zhǔn)備待產(chǎn)包時(shí)需包含產(chǎn)婦衛(wèi)生巾、嬰兒紙尿褲等必需品,提前熟悉分娩征兆應(yīng)對(duì)流程。出現(xiàn)規(guī)律宮縮、破水或陰道出血等臨產(chǎn)癥狀時(shí),應(yīng)立即前往醫(yī)院產(chǎn)科就診。
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