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如何改掉抖腿

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抖腿可能是精神緊張、不安腿綜合征、帕金森病等原因引起的。建議通過一般治療、藥物治療進(jìn)行緩解。

1、精神緊張：若是患者出現(xiàn)緊張、焦慮、抑郁等情緒，可能會(huì)對(duì)中樞神經(jīng)產(chǎn)生影響，可能會(huì)出現(xiàn)抖腿的情況。建議患者通過聽音樂、看電影、打游戲等方式舒緩情緒，對(duì)抖腿有緩解效果。

2、不安腿綜合征：是一種感覺運(yùn)動(dòng)障礙性疾病，表現(xiàn)為靜息狀態(tài)下腿部難以形容的感覺異常與不適，想要強(qiáng)烈活動(dòng)雙腿，此時(shí)可能出現(xiàn)不自主抖腿?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用多巴胺受體激動(dòng)劑進(jìn)行治療，如鹽酸羅匹尼羅片、鹽酸普拉克索片等。

3、帕金森?。菏且环N神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病，主要特征有運(yùn)動(dòng)遲緩、靜止性震顫、姿勢(shì)平衡障礙等。建議患者遵醫(yī)囑服用抗膽堿能藥物，如東莨菪堿片、復(fù)方氨酚苯海拉明片等。除以上相對(duì)常見的因素外，還可能是其他病理性因素導(dǎo)致的，例如癲癇。

出現(xiàn)以上癥狀時(shí)，建議患者及時(shí)前往醫(yī)院完善血常規(guī)、轉(zhuǎn)鐵蛋白、腦脊液常規(guī)化驗(yàn)、經(jīng)顱多普勒超聲等檢查，明確診斷后進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)應(yīng)避免熬夜，養(yǎng)成早睡早起的作息習(xí)慣。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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