陰道清洗通常只需用溫水清潔外陰即可,無(wú)須使用洗液或過(guò)度沖洗陰道內(nèi)部。陰道具有自潔功能,過(guò)度清洗可能破壞菌群平衡。
日常清潔時(shí)選擇溫水輕柔沖洗外陰區(qū)域,注意從前向后擦拭。避免使用肥皂、沐浴露等堿性清潔產(chǎn)品,這些可能刺激黏膜或改變酸堿環(huán)境。清洗頻率以每日1次為宜,經(jīng)期或出汗較多時(shí)可適當(dāng)增加。清洗后保持外陰干燥,選擇純棉透氣內(nèi)褲。若出現(xiàn)分泌物異常、瘙癢等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)而非自行用藥沖洗。
正常情況下陰道內(nèi)存在多種微生物組成的微生態(tài)環(huán)境,乳酸桿菌可維持酸性環(huán)境抑制致病菌。頻繁使用洗液或沖洗陰道內(nèi)部會(huì)沖刷掉有益菌群,可能導(dǎo)致細(xì)菌性陰道病、外陰陰道假絲酵母菌病等。臨床常見(jiàn)因過(guò)度清洗引發(fā)的接觸性皮炎表現(xiàn)為外陰紅腫、灼熱感。需注意糖尿病、免疫力低下者更易因清洗不當(dāng)繼發(fā)感染。
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