喉癌患者需注意避免煙酒刺激、保持口腔清潔、定期復(fù)查、合理膳食及控制發(fā)聲頻率。喉癌是發(fā)生在喉部黏膜的惡性腫瘤，早期干預(yù)可顯著改善預(yù)后。
1、避免煙酒刺激
煙草和酒精是喉癌明確的致病因素，吸煙會導(dǎo)致喉部黏膜長期受焦油等致癌物刺激，飲酒則會加重黏膜損傷。確診后需立即戒煙戒酒，同時遠(yuǎn)離二手煙環(huán)境。若存在戒斷困難，可尋求戒煙門診或心理咨詢幫助。
2、保持口腔清潔
術(shù)后或放療后患者易發(fā)生口腔感染，需每日用生理鹽水漱口3-4次，使用軟毛牙刷清潔牙齒。出現(xiàn)口腔潰瘍時可選用康復(fù)新液含漱，避免繼發(fā)真菌感染。清潔時注意動作輕柔，防止損傷治療后的脆弱黏膜。
3、定期復(fù)查
治療后2年內(nèi)每3個月需進(jìn)行喉鏡和頸部超聲檢查，監(jiān)測復(fù)發(fā)跡象。放療患者還需定期檢查甲狀腺功能，因放射線可能導(dǎo)致甲狀腺機(jī)能減退。復(fù)查時應(yīng)攜帶既往病歷和影像資料，便于醫(yī)生對比病情變化。
4、合理膳食
選擇高蛋白、高維生素的軟食或半流質(zhì)食物，如蒸蛋羹、魚肉泥、果蔬汁等。避免辛辣、過硬、過燙食物刺激喉部。吞咽困難者可咨詢營養(yǎng)師配置營養(yǎng)粉，必要時通過鼻飼管補(bǔ)充營養(yǎng)。
5、控制發(fā)聲頻率
部分喉切除術(shù)后患者需學(xué)習(xí)食管發(fā)聲或使用電子喉，應(yīng)避免過度用嗓導(dǎo)致聲帶疲勞。每日發(fā)聲訓(xùn)練不超過30分鐘，訓(xùn)練前后飲用溫水保持喉部濕潤。環(huán)境嘈雜時建議使用便攜式擴(kuò)音器輔助交流。
喉癌患者日常需保持室內(nèi)空氣濕潤，使用加濕器維持50%-60%濕度有助于緩解喉部干燥。適度進(jìn)行散步、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動引發(fā)呼吸困難。出現(xiàn)咯血、持續(xù)疼痛或頸部腫塊增大等異常癥狀時須立即就醫(yī)。家屬應(yīng)學(xué)習(xí)基本護(hù)理技能，幫助患者進(jìn)行氣道管理和心理疏導(dǎo)，共同建立戰(zhàn)勝疾病的信心。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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