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拔完火罐后要注意哪些事項

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拔完火罐后需注意避免受涼、保持皮膚清潔、觀察皮膚反應(yīng)、避免劇烈運動、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)等事項。

1、避免受涼

拔火罐后皮膚毛孔處于開放狀態(tài)，此時需避免直接吹風(fēng)或接觸冷水，防止寒邪入侵導(dǎo)致感冒或加重體內(nèi)濕氣。建議24小時內(nèi)不要洗澡，尤其禁用冷水沖淋拔罐部位。

2、保持皮膚清潔

拔罐可能造成局部皮膚微小破損，需用碘伏消毒后保持干燥。若出現(xiàn)水皰，小水皰可自行吸收，大于黃豆的水皰需在醫(yī)生指導(dǎo)下用無菌針具刺破后涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。

3、觀察皮膚反應(yīng)

正常罐印呈紫紅色且1-2周消退，若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、皮膚潰爛或發(fā)熱，可能提示感染，需及時就醫(yī)。糖尿病患者更需警惕皮膚愈合不良風(fēng)險。

4、避免劇烈運動

拔罐后氣血運行加速，立即運動可能加重心臟負擔(dān)。建議靜臥休息1-2小時，24小時內(nèi)避免健身、游泳等可能造成大量出汗的活動。

5、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

治療后宜進食山藥粥、南瓜等溫補脾胃的食物，忌食冰淇淋、螃蟹等生冷寒涼之物。氣血虛弱者可適量飲用黃芪枸杞茶輔助調(diào)理。

拔火罐后建議穿著純棉透氣衣物，睡眠時避免壓迫罐印部位。治療期間應(yīng)戒煙限酒，保持規(guī)律作息，配合八段錦等溫和運動促進氣血循環(huán)。若需重復(fù)拔罐治療，應(yīng)間隔3-5天待上次罐印基本消退后再進行，連續(xù)治療不宜超過10次，老年人和兒童需縮短單次留罐時間至5-8分鐘。出現(xiàn)頭暈、心慌等不適時立即起罐并飲用溫糖水。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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