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中耳炎如何護(hù)理

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中耳炎可通過(guò)保持耳道干燥、避免用力擤鼻、遵醫(yī)囑用藥、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、定期復(fù)查等方式護(hù)理。中耳炎通常由細(xì)菌感染、上呼吸道感染、咽鼓管功能障礙、過(guò)敏反應(yīng)、耳部外傷等原因引起。

1、保持耳道干燥

中耳炎患者需避免耳道進(jìn)水，洗澡或游泳時(shí)可用防水耳塞保護(hù)。潮濕環(huán)境易滋生細(xì)菌，加重炎癥。若耳道有分泌物，可用無(wú)菌棉簽輕輕擦拭外耳道，禁止深入掏挖。急性期可遵醫(yī)囑使用氧氟沙星滴耳液等抗菌藥物，慢性期需定期清潔耳道分泌物。

2、避免用力擤鼻

擤鼻時(shí)過(guò)度用力可能導(dǎo)致病原體通過(guò)咽鼓管逆行感染中耳。建議單側(cè)交替輕擤，或使用生理鹽水鼻腔沖洗。合并鼻炎者可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑緩解鼻塞。兒童患者家長(zhǎng)需幫助調(diào)整擤鼻方式，避免哭鬧時(shí)鼻腔分泌物倒流。

3、遵醫(yī)囑用藥

細(xì)菌性中耳炎需足療程使用抗生素如阿莫西林克拉維酸鉀片。疼痛明顯者可短期服用布洛芬緩釋膠囊，滲出嚴(yán)重時(shí)可配合桉檸蒎腸溶軟膠囊促進(jìn)分泌物排出。過(guò)敏性中耳炎需聯(lián)合氯雷他定片抗過(guò)敏。切勿自行使用滴耳液，鼓膜穿孔者禁用耳毒性藥物。

4、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

急性期宜選擇清淡易消化的食物如粥類、蒸蛋，避免辛辣刺激及海鮮等發(fā)物。適量增加獼猴桃、西藍(lán)花等富含維生素C的食物，有助于黏膜修復(fù)。哺乳期嬰兒應(yīng)保持45度角喂養(yǎng)，防止奶液逆流。過(guò)敏體質(zhì)者需排查牛奶、雞蛋等致敏食物。

5、定期復(fù)查

治療期間需按醫(yī)囑復(fù)查耳鏡觀察鼓膜恢復(fù)情況，分泌性中耳炎可能需聲導(dǎo)抗檢測(cè)。病程超過(guò)3個(gè)月或聽(tīng)力下降明顯者，需考慮鼓膜置管術(shù)等干預(yù)。兒童患者家長(zhǎng)應(yīng)監(jiān)測(cè)其語(yǔ)言發(fā)育，反復(fù)發(fā)作者需排查腺樣體肥大等病因。

中耳炎護(hù)理期間應(yīng)保證充足睡眠，避免過(guò)度疲勞及煙酒刺激。冬季注意耳部保暖，感冒時(shí)及時(shí)處理鼻塞癥狀。乘坐飛機(jī)或潛水時(shí)可通過(guò)咀嚼動(dòng)作平衡中耳壓力。若出現(xiàn)耳痛加劇、高熱不退或面癱等癥狀，須立即就醫(yī)?；謴?fù)期可進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)如散步，但避免跳水等可能造成耳壓驟變的運(yùn)動(dòng)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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