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女性月經(jīng)不調(diào)會(huì)不會(huì)引起肥胖

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月經(jīng)不調(diào)一般指月經(jīng)失調(diào)。女性月經(jīng)失調(diào)是否會(huì)引起肥胖，通常根據(jù)女性具體情況來(lái)看。如果女性是飲食不當(dāng)、腹部受涼等引起的月經(jīng)失調(diào)，一般不會(huì)引起肥胖；如果女性是因?yàn)榘疽?、壓力較大等，一般會(huì)引起肥胖。

月經(jīng)一般是指伴隨卵巢周期運(yùn)動(dòng)變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜脫落。月經(jīng)失調(diào)通常是指女性月經(jīng)沒(méi)有按照周期規(guī)律正常進(jìn)行，可能是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)、腹部受涼、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜異位癥等，可能會(huì)出現(xiàn)腹痛、血塊增加、月經(jīng)量減少等癥狀。如果女性是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)、腹部受涼等引起月經(jīng)失調(diào)，通常不會(huì)刺激到女性體內(nèi)激素分泌異常，一般不會(huì)引起肥胖。女性可以合理飲食，盡量減少攝入生冷食物，如螃蟹、凍梨、雪糕等，促進(jìn)血液循環(huán)，保證月經(jīng)周期正常運(yùn)行。

如果女性是因?yàn)榘疽?、壓力較大、情緒異常等，容易造成體內(nèi)激素水平異常，出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，激素分泌異?？赡軙?huì)影響身體的水分代謝和脂肪分布，造成體重增加，一般會(huì)引起肥胖。女性需注意休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，建議通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、畫畫、聊天等方式放松心情，促進(jìn)激素水平恢復(fù)。

如果不適癥狀加劇，建議女性及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，接受相關(guān)的檢查，在明確具體病情之后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。日常生活中，建議女性以清淡、易消化的食物為主，確保攝入充足的營(yíng)養(yǎng)，適量吃牛肉、雞肉、西藍(lán)花等富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，有助于月經(jīng)周期正常，更有利于身體健康。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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