小兒皮膚癢可通過(guò)保持皮膚清潔、使用保濕劑、避免接觸過(guò)敏原、遵醫(yī)囑使用藥物、調(diào)整飲食等方式緩解。小兒皮膚癢通常由皮膚干燥、接觸性皮炎、濕疹、蕁麻疹、蚊蟲叮咬等原因引起。

1、保持皮膚清潔

小兒皮膚癢可能與皮膚表面污垢或汗液刺激有關(guān)。建議家長(zhǎng)每日用溫水為小兒清洗皮膚，水溫不宜過(guò)高，避免使用堿性肥皂或刺激性沐浴露。清洗后輕輕拍干皮膚，避免用力擦拭。對(duì)于出汗較多的小兒，應(yīng)及時(shí)更換衣物，保持皮膚干爽。皮膚清潔有助于減少細(xì)菌滋生和外界刺激，緩解瘙癢癥狀。

2、使用保濕劑

小兒皮膚癢常與皮膚屏障功能受損有關(guān)。家長(zhǎng)可為小兒選擇無(wú)香料、無(wú)刺激的兒童專用保濕霜，如凡士林嬰兒潤(rùn)膚霜、強(qiáng)生嬰兒潤(rùn)膚露等。在洗澡后3分鐘內(nèi)涂抹保濕劑效果最佳，每日可重復(fù)使用多次。保濕劑能修復(fù)皮膚屏障，減少水分流失，緩解因干燥引起的瘙癢。若出現(xiàn)紅腫或不適反應(yīng)應(yīng)立即停用。

3、避免接觸過(guò)敏原

小兒皮膚癢可能與接觸過(guò)敏物質(zhì)有關(guān)。常見(jiàn)過(guò)敏原包括花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑、某些織物或洗滌劑。家長(zhǎng)需注意觀察小兒瘙癢發(fā)作時(shí)的環(huán)境因素，移除可疑過(guò)敏原。選擇純棉衣物，使用溫和的嬰幼兒專用洗滌劑。家中保持通風(fēng)，定期清潔床上用品。外出時(shí)可給小兒穿長(zhǎng)袖衣物減少皮膚暴露。

4、遵醫(yī)囑使用藥物

若小兒皮膚癢由濕疹等疾病引起，醫(yī)生可能會(huì)開(kāi)具地奈德乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等外用糖皮質(zhì)激素，或鹽酸西替利嗪口服溶液等抗組胺藥物。嚴(yán)重瘙癢伴皮損可能需使用他克莫司軟膏等鈣調(diào)磷酸酶抑制劑。家長(zhǎng)須嚴(yán)格按醫(yī)囑使用藥物，不可自行增減劑量或延長(zhǎng)療程。用藥期間注意觀察小兒反應(yīng)，出現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。

5、調(diào)整飲食

部分小兒皮膚癢可能與食物過(guò)敏有關(guān)。常見(jiàn)致敏食物包括牛奶、雞蛋、花生、海鮮等。家長(zhǎng)可記錄小兒飲食與瘙癢發(fā)作的關(guān)系，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行食物回避試驗(yàn)。保證小兒飲食均衡，適量增加富含維生素A、E的食物如胡蘿卜、菠菜，有助于皮膚修復(fù)。避免給小兒食用辛辣刺激或含大量添加劑的食物。

小兒皮膚癢期間，家長(zhǎng)應(yīng)給小兒修剪指甲避免抓傷，夜間可戴棉質(zhì)手套。選擇寬松透氣的純棉衣物，減少摩擦刺激。保持室內(nèi)適宜溫濕度，使用加濕器避免空氣干燥。若瘙癢持續(xù)不緩解、出現(xiàn)皮膚破損或伴隨發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查特異性皮炎、疥瘡等疾病。避免自行使用偏方或成人藥物，所有治療應(yīng)在兒科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。