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頸椎病嘔吐頭疼怎么辦

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頸椎病嘔吐頭疼可通過(guò)藥物治療、物理治療、調(diào)整姿勢(shì)、頸部鍛煉、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎病嘔吐頭疼通常由椎動(dòng)脈受壓、交感神經(jīng)刺激、腦脊液循環(huán)障礙、頸椎間盤(pán)突出、頸椎不穩(wěn)等原因引起。

1、藥物治療

頸椎病引起的嘔吐頭疼可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片緩解疼痛和炎癥。若伴隨眩暈可使用鹽酸氟桂利嗪膠囊改善椎基底動(dòng)脈供血。嚴(yán)重嘔吐時(shí)可短期使用甲氧氯普胺片止吐。神經(jīng)根水腫明顯時(shí)可用甘露醇注射液脫水治療。

2、物理治療

頸椎牽引能減輕椎間盤(pán)壓力，緩解神經(jīng)壓迫癥狀。超短波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，每次15-20分鐘。紅外線照射配合手法按摩能松弛頸部肌肉，每日1次。急性期過(guò)后可采用溫?zé)岑煼ㄈ缦灟煱箢i部。

3、調(diào)整姿勢(shì)

避免長(zhǎng)時(shí)間低頭使用手機(jī)電腦，保持視線與顯示器平行。睡眠時(shí)選擇高度適中的頸椎枕，維持頸椎生理曲度。伏案工作每30分鐘做頸部后仰動(dòng)作。駕駛時(shí)調(diào)整頭枕位置使后腦勺完全貼合。

4、頸部鍛煉

米字操緩慢進(jìn)行頸部前屈后伸、左右側(cè)屈及旋轉(zhuǎn)動(dòng)作。彈力帶抗阻訓(xùn)練增強(qiáng)頸深部肌肉力量。游泳特別是蛙泳能改善頸椎活動(dòng)度。瑜伽中的貓牛式可放松頸肩部緊張肌肉。

5、手術(shù)治療

經(jīng)保守治療無(wú)效的嚴(yán)重病例可考慮頸椎前路間盤(pán)切除融合術(shù)。多節(jié)段椎管狹窄者適用后路椎板成形術(shù)。術(shù)中采用椎間融合器配合鈦板內(nèi)固定。術(shù)后需佩戴頸托保護(hù)6-8周。

頸椎病患者應(yīng)避免突然轉(zhuǎn)頭動(dòng)作，冬季注意頸部保暖防止受涼。飲食多補(bǔ)充富含鈣質(zhì)的牛奶、豆制品，適量攝入三文魚(yú)等富含歐米伽3脂肪酸的食物。睡眠時(shí)保持仰臥或側(cè)臥姿勢(shì)，枕頭高度以一拳為宜。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)肢體麻木無(wú)力時(shí)需及時(shí)復(fù)查頸椎MRI。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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