糖尿病人一天不吃飯可能導致血糖降低,但更常見的是引發(fā)血糖波動甚至升高。長期空腹可能觸發(fā)身體應激反應,促使肝糖原分解為葡萄糖進入血液。
糖尿病患者短期不進食時,初期血糖可能因缺乏碳水化合物攝入而下降。但隨著空腹時間延長,身體會啟動代償機制,通過分解肝糖原和脂肪產生酮體來供能,反而可能導致血糖回升。尤其對于使用胰島素或促泌劑的患者,不進食但未調整藥物劑量時,低血糖風險顯著增加。
部分2型糖尿病患者空腹時可能出現反應性高血糖。這是由于胰島素抵抗導致肝臟過度釋放葡萄糖,同時肌肉組織對葡萄糖利用不足。長期饑餓狀態(tài)還可能誘發(fā)糖尿病酮癥酸中毒,表現為口渴多尿、呼吸深快、呼氣有爛蘋果味等癥狀。
糖尿病患者應保持規(guī)律進食習慣,建議每日三餐定時定量,兩餐間隔不超過6小時。可準備無糖餅干、堅果等健康零食作為加餐。避免空腹運動或飲酒,外出時隨身攜帶含糖食品應急。定期監(jiān)測空腹及餐后血糖,出現頭暈心慌等低血糖癥狀時立即進食15克碳水化合物。所有飲食調整需在醫(yī)生指導下結合藥物治療方案同步進行。
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