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小孩鼻炎鼻塞怎么辦

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小孩鼻炎鼻塞可通過(guò)生理鹽水沖洗、熱敷鼻部、調(diào)整睡姿、使用鼻噴藥物、口服抗組胺藥等方式緩解。小孩鼻炎鼻塞通常由過(guò)敏原刺激、病毒感染、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、環(huán)境干燥、免疫低下等原因引起。

1、生理鹽水沖洗

使用醫(yī)用生理鹽水或海鹽水噴霧沖洗鼻腔，能稀釋分泌物并沖刷過(guò)敏原。適合過(guò)敏性鼻炎或感冒初期鼻塞，每日可重復(fù)進(jìn)行2-3次。操作時(shí)需使用兒童專(zhuān)用洗鼻器，避免嗆咳。

2、熱敷鼻部

用40℃左右溫毛巾敷于鼻梁及額竇處10分鐘，促進(jìn)局部血液循環(huán)。適用于因鼻黏膜腫脹導(dǎo)致的機(jī)械性鼻塞，可緩解鼻竇壓力。注意溫度不可過(guò)高，避免燙傷。

3、調(diào)整睡姿

將枕頭墊高15-20厘米呈斜坡位，利用重力減輕鼻腔充血。對(duì)夜間加重的鼻塞效果明顯，同時(shí)需保持臥室濕度在50%-60%。家長(zhǎng)應(yīng)觀察孩子是否出現(xiàn)張口呼吸等異常。

4、使用鼻噴藥物

糠酸莫米松鼻噴霧劑可減輕鼻黏膜炎癥，鹽酸羥甲唑啉噴霧劑能快速收縮血管。適用于中重度過(guò)敏性鼻炎，連續(xù)使用不超過(guò)7天。需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇兒童適用劑型。

5、口服抗組胺藥

氯雷他定糖漿或西替利嗪滴劑可阻斷組胺受體，改善打噴嚏流涕。針對(duì)塵螨花粉等過(guò)敏原引發(fā)的癥狀，需遵醫(yī)囑按體重調(diào)整劑量。服藥期間避免同時(shí)飲用柑橘類(lèi)果汁。

日常需保持室內(nèi)清潔，每周用55℃以上熱水清洗床品，使用空氣凈化器減少塵螨。飲食中增加富含維生素C的獼猴桃、西藍(lán)花等食物，避免冷飲刺激鼻腔。若鼻塞伴隨黃綠色膿涕、面部疼痛或持續(xù)超過(guò)兩周，應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科排查鼻竇炎或腺樣體肥大。夜間出現(xiàn)呼吸暫停、頻繁覺(jué)醒等表現(xiàn)需進(jìn)行睡眠監(jiān)測(cè)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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