糖尿病人通??梢猿匝蛉?,但要適量。
羊肉含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、鐵等成分,食用后能滋補(bǔ)脾胃、強(qiáng)身健骨。若糖尿病人沒(méi)有身體不適,一般可以吃適量的羊肉,食用后一般不會(huì)導(dǎo)致病情加重,能夠在食用后補(bǔ)充人體必需營(yíng)養(yǎng),提高身體抵抗力和抵抗力,促進(jìn)血液循環(huán),改善體質(zhì)。但羊肉屬于熱性食物,通常不能過(guò)量食用,否則可能會(huì)引起上火,出現(xiàn)口舌生瘡、牙齦腫痛、大便干燥難解等癥狀。
如果對(duì)羊肉過(guò)敏,建議避免食用。糖尿病人的飲食應(yīng)該以清淡、易消化的食物為主,適當(dāng)吃雞蛋、菠菜、西藍(lán)花等富含維生素、膳食纖維的食物,有助于身體健康,平穩(wěn)維持血糖。
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