熱毛巾敷眼睛有助于緩解眼疲勞、促進(jìn)瞼板腺分泌、減輕干眼癥狀，同時(shí)能輔助改善麥粒腫等炎癥。
1、緩解眼疲勞
長時(shí)間用眼會(huì)導(dǎo)致眼周肌肉緊張和血液循環(huán)不暢。熱敷通過局部升溫?cái)U(kuò)張血管，加速代謝廢物排出，緩解因視屏終端綜合征或閱讀引起的酸脹感。建議溫度控制在40-45攝氏度，每次持續(xù)10-15分鐘。
2、改善瞼板腺功能
瞼板腺分泌的脂質(zhì)層是淚膜的重要組成部分。熱敷可軟化腺體分泌物，疏通堵塞的腺管，對脂質(zhì)分泌不足型干眼癥尤為有效。合并按摩效果更佳，需沿瞼緣輕輕按壓。
3、減輕炎癥反應(yīng)
對于早期麥粒腫或霰粒腫，熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，增強(qiáng)白細(xì)胞吞噬作用，加速炎癥消退。但化膿期應(yīng)禁用，避免感染擴(kuò)散?？膳浜献?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/2re2uwp5kmf7ors.html" target="_blank">氧氟沙星滴眼液等藥物使用。
4、緩解干眼癥狀
蒸發(fā)過強(qiáng)型干眼患者通過熱敷可提高淚膜穩(wěn)定性，減少瞬目頻率。建議搭配人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液使用，嚴(yán)重者需聯(lián)合環(huán)孢素滴眼液治療。
5、輔助術(shù)后恢復(fù)
眼科手術(shù)后如白內(nèi)障摘除，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行熱敷能減輕組織水腫。但需嚴(yán)格遵循無菌原則，避免污染切口。通常術(shù)后24小時(shí)才開始熱敷。
熱敷時(shí)建議使用潔凈純棉毛巾，避免重復(fù)使用同一部位敷眼。合并眼部充血、劇烈疼痛或視力下降時(shí)應(yīng)立即停用并就醫(yī)。日?？膳浜?0-20-20護(hù)眼法則，即每用眼20分鐘遠(yuǎn)眺20英尺外20秒。高度近視或青光眼患者需咨詢醫(yī)生后再進(jìn)行熱敷。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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